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毎日の食事作りをちょっぴり楽に♡冷凍できるおかず20選

レシピ

鶏団子には豆腐も混ぜると柔らかな食感に。甘酸っぱい甘酢あんは、老若男女に愛される味わいです。

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⑩スティックチキンの磯辺焼き

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鶏胸肉で作る、ヘルシー&節約おかず。生姜とニンニクを加えて、冷めてもおいしいように風味豊かに仕上げます。

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面倒な揚げ物はまとめて作って!

⑪豚こまで塩唐揚げ

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豚こまを使った唐揚げは、噛めば噛むほど旨味が滲み出てごはんが進みます。少なめの油で揚げ焼きするので、油の後処理も楽チンです。

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⑫春巻き

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具材を作ったり揚げたりと手間のかかる春巻きは、一度にまとめて作ってストックしておくのが正解♡自然解凍後にトースターで焼くとカリっと仕上がります。

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⑬ぷりふわ海老カツ

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あえて形が残るように海老をざく切りにして、プリプリの食感に仕上げた海老カツ。お弁当にもぴったりのおかずレシピです。

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