毎日の食事作りをちょっぴり楽に♡冷凍できるおかず20選

食卓にあるとなんだか安心するひじきの煮物も、たくさん作って冷凍しておけば食べたい時に食べられます。お好きな野菜を加えて栄養価もアップさせましょう。

大根の煮物も、千切りにすることで食べやすくなります。お肉も一緒に炒めて、男性も満足する副菜に。

あっさりと食べられる塩きんぴら。ちくわとかつお節が入ることで旨みがアップします。

しらすを和えることで、野菜と一緒にカルシウムも摂れる副菜。めんつゆで簡単に味付けできます。

お酢入りでサッパリと食べられる、かぼちゃの和え物。レンチンで簡単に出来上がります。

パスタを作る時は、あえて多めに調理して冷凍ストックしておくと、お弁当の隙間埋めに重宝します。彩りも鮮やかにしてくれる便利レシピです。