ランチタイムが待ち遠しい♡簡単・栄養満点「スープジャーレシピ」10連発

調理時間はたったの5分！忙しい朝でもパパッと作れる時短スープです。ポイントは“さけフレーク”を使うこと。生の鮭を使うよりお手軽で、生臭さも感じません。パスタ入りでなので、これ一品でも食べ応え抜群です。

トマトジュースで作る簡単ミネストローネ。トマトジュースで作ったとは思えない本格的な味わいです。具沢山なので満足感もあります。野菜はお好みでアレンジしてくださいね。

中華の定番・サンラータンスープをおかゆ風にアレンジ。お酢の酸味が食欲を掻き立て、食欲が落ちている時でも食べやすい一品です。