⑧サバの味噌煮
ふっくら美味しいサバの味噌煮。味噌だれがご飯とよく合います。サバは熱湯をかけると、臭みが抜け食べやすくなるので、一手間ですが必ず行って下さいね。(保存期間目安：冷凍で3週間）
サバの味噌煮【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑨ぷりぷりエビチリソース
ご家庭にある材料で作れるエビチリソースです。ぷりぷり食感とまろやかな酸味がなんとも絶品。お子様でも食べやすい味付けなので、大人向けには豆板醤を加えても◎。(保存期間目安：冷凍で3週間）
ぷりぷりエビチリソース【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
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⑩ぷりふわ海老カツ
エビのぷりぷり食感がクセになる一品です。はんぺんを加えることで少量のエビでもボリュームUP。トースターで温め直すとカリッと仕上がりますよ。(保存期間目安：冷凍で2週間）
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