2週間〜1ヶ月保存可能！お肉を使った「下味冷凍レシピ」10選

豚バラ肉で豆腐を包んだ節約時にも嬉しい一品です。薄いお肉でも、こんな風にアレンジすることで食べ応えアップ。凍ったまま調理できるお手軽さも嬉しいポイントです。

豚しゃぶ肉を使用した、プルコギ風の炒め物です。お肉と野菜を同時に摂取できるので、野菜不足が気になる時にもぴったり。豚肉の代わりに牛肉を使っても美味しいですよ。

甘辛い味付けとほくほくの長芋が美味しいスタミナおかずです。お肉は少なめですが、野菜でかさ増ししているので、食べ応えも抜群。お弁当のおかずにもぴったりな一品です。