節約

お天気が不安定な日が続いたり、気分も体調も不調気味になりやすい夏の始めは、献立を考えるのも面倒になりますよね。今回は、お気に入り保存数10,000以上のみを厳選！美味しい・簡単レシピを紹介します。

疲れていてご飯を作る余力が残っていない…。今日は暑くて火を使いたくない…。そんな日でもキッチンに立つのが苦にならない、メインおかずと副菜のレンチンレシピをご紹介します。レンチンだけで色々なメニューが作れて、調理の手間と時間をぐっと短縮できます。献立を考えるのが面倒な時にも役立ちますので、ぜひ参考にしてみて下さい♡

何かと出費の多い夏。気づけば「金欠ピンチ...」と悩んでいる方も多いのでは？こちらでは食費をぐ〜んとカットできる、「節約メニュー」をご紹介します。コスパ最強のレシピをフル活用することで、金欠を乗り切ることができるはず。ガッツリ食べられる肉料理や、家飲みを格上げしてくれるおつまみまで幅広くレシピを厳選しました。どれも美味しく、コスパもバッチリなのでおすすめです。ぜひ金欠時に活用してみましょう。

ジメジメと蒸し暑い今の季節は、憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれる「さっぱり系おかず」に決まり！スッキリ爽やかな味わいのメニューなら、夏バテで食欲が落ちちゃう時期にもオススメです。なるべく手間がかからず作れて、さっぱり美味しいレシピを集めてみました。ぜひ毎日の献立にお役立て下さい♡

自分たちの家計に合った方法で、1000万円貯蓄を目指す限定企画「1000万円貯蓄塾」の3回目。今回も“塾生”として企画に参加してくれるロカリ読者のリアルな家計を、お金のプロに診断していただきました！

洗濯物が乾きにくいし、衣類の匂いが気になる…。雨の日も多いこの時期、本格的な梅雨シーズンを迎える前に部屋干しの準備を済ませておきたい、と考えている方は多いのでは？そこで今回は、雨の日の“部屋干し悩み”を解決する「ランドリーグッズ」をご紹介します。お部屋の物干しスペース作りに最適なアイテムや、湿気対策にぴったりの家電など。気になる方は早めに準備して下さいね♡　

野菜が高い今の時期は「きのこ」を使った絶品おかずが超おすすめ！旨みが増して奥深い味わいになり、おなかすっきり効果も満点です。きのこを使っておいしくボリュームアップできる絶品レシピをご紹介します。

豚こま肉や豚バラ肉は、安くてもおいしい食材ですよね。今はいろんなものが値上げしているので、食費でも節約できたらありがたい！そこで節約しながらでも大満足の「豚こま＆豚バラ」レシピをご紹介します。

食費を抑えたいときは、“ひき肉＆こま肉”を上手に活用するのがおすすめ。こちらでは二大食材を使用した、「節約レシピ」を大公開します。安くて美味しく、家族みんなも大喜びの絶品レシピを集めました。金欠ピンチの日も、お得な食材を選ぶことで食費を上手にカットすることができるはず。コスパ＆味もパーフェクトな絶品“ひき肉＆こま肉”レシピを活用して、節約生活をSTARTしましょう。

休日に下味をつけて冷凍保存しておけば、平日は解凍して焼くだけ簡単！忙しい日の献立にとっても便利な「下味冷凍レシピ」をご紹介します。お肉に下味つけて冷凍すると繊維が壊れて柔らかくなり、味が染み込みやすくなります。朝冷蔵庫に移して自然解凍させておけば、帰宅後すぐに使えるのでぜひ試してみて下さい♡

カサ増しの定番食材「厚揚げ」を加えた、美味しくてボリューム 100点満点のおかずレシピをご紹介します。安く買える「厚揚げ」は、どんな料理にも合わせやすくて節約中の献立に大活躍。とってもヘルシーなので、カサ増しに加えてカロリーダウンを狙うのにもおすすめです。毎日の献立に ぜひお役立て下さい♡

安い「豆腐」で作れる旨みたっぷりの料理は、お財布ピンチの救世主！タンパク質やイソフラボンが豊富で体にやさしく、食べ応えも満点です。おかず・おつまみ・作り置きなど、豆腐の絶品レシピをご紹介します。

スケジュール管理で「ToDoリスト」、つまりやることを決めるのは一般的ですが、その前に「やらないことリスト」を考えてみませんか？やらないことを決めると、時間にもお金にも余裕が生まれ、暮らしが快適になりますよ。

人生100年時代といわれる今。子どもの教育費、住宅、老後資金…などお金のことを考えるとキリがないですよね。 ゴールデンウィークも終わって、一息ついている今こそ、暮らしやお金のことが学べる本を手に取ってみませんか？ 今回ご紹介するのは、2022年4月28日に発売された『貯金０円からはじめる 一生お金に困らないための生活』（ファイナンシャルプランナー・荒堀辰幸監修、ワーキングママ・ゆきこ著）です。

節約も叶えたいし、献立にボリューム出したい！そんなワガママを叶えてくれる「鶏むね肉」を使ったメインおかずをご紹介します。どのおかずもご飯が進む味付けで、家族からおかわりの声が止まりません。パサつきがちな鶏むね肉がしっとり美味しくなるレシピばかりなので、ぜひ節約中の献立にお役立て下さい♡

ボリュームが出るのに低価格♡カサ増しに加えるだけでおかずのボリュームがアップする、節約食材として人気の“もやし”をたっぷり使った「最強節約メインおかず」レシピをご紹介します。シャキシャキ食感が美味しくて満腹感が増す“もやし”は、リーズナブルで家計の味方になってくれます。食費を抑えたい月や給料日前、金欠中の献立にぜひ取り入れてみて下さい♡

メディアやSNSの貯蓄系テーマで目にする「1000万円」。1000万円貯めた人のやりくり術やアイデアを参考しながら、節約・貯蓄に励んでいる人もいるのでは。 でも、そもそもご自身の家計やライフプランを把握できていなければ、漠然としたままで計画的にはいきません。 そこでLOCARIマネー部では、限定企画「1000万円貯蓄塾（全6回予定）」をスタートします！ 1000万円貯蓄に向けて企画に“塾生”として参加してくれるのは、3名のロカリ読者たち。 塾生たちの家計を診断＆コーチしてくれるのは、メディアでも活躍しているファイナンシャルプランナーの水谷明日香先生です。賢く着実に1000万円を貯められるように塾生たちを導いてくださいますよ。 ライフスタイルや家族構成はさまざまですが、お金が貯まるヒントがたくさん詰まっているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

食べ過ぎた後の罪悪感がちょっぴり減らせる！連休中の食べ過ぎを調整してくれる、お豆腐を使ったちょっぴりヘルシーな「おかずレシピ」をご紹介します。どれも満足感が高いのに低カロリーなメニューばかり。ダイエット中なのに少し食べ過ぎちゃった、と感じた翌日のリセット食にオススメです。ぜひお役立てください♡

連休でお金を使い過ぎちゃった…。相次ぐ食品値上げで家計がピンチ…。そんな食費削減中でもしっかりお肉が食べられる、“むね肉”を使った「メインおかず」レシピをご紹介します。ふっくら柔らかくって食べやすい“むね肉”は、価格も安く節約の強い味方です。ぜひ毎日の献立にお役立て下さい♡