節約

安い「豆腐」で作れる旨みたっぷりの料理は、お財布ピンチの救世主！タンパク質やイソフラボンが豊富で体にやさしく、食べ応えも満点です。おかず・おつまみ・作り置きなど、豆腐の絶品レシピをご紹介します。

スケジュール管理で「ToDoリスト」、つまりやることを決めるのは一般的ですが、その前に「やらないことリスト」を考えてみませんか？やらないことを決めると、時間にもお金にも余裕が生まれ、暮らしが快適になりますよ。

人生100年時代といわれる今。子どもの教育費、住宅、老後資金…などお金のことを考えるとキリがないですよね。 ゴールデンウィークも終わって、一息ついている今こそ、暮らしやお金のことが学べる本を手に取ってみませんか？ 今回ご紹介するのは、2022年4月28日に発売された『貯金０円からはじめる 一生お金に困らないための生活』（ファイナンシャルプランナー・荒堀辰幸監修、ワーキングママ・ゆきこ著）です。

節約も叶えたいし、献立にボリューム出したい！そんなワガママを叶えてくれる「鶏むね肉」を使ったメインおかずをご紹介します。どのおかずもご飯が進む味付けで、家族からおかわりの声が止まりません。パサつきがちな鶏むね肉がしっとり美味しくなるレシピばかりなので、ぜひ節約中の献立にお役立て下さい♡

ボリュームが出るのに低価格♡カサ増しに加えるだけでおかずのボリュームがアップする、節約食材として人気の“もやし”をたっぷり使った「最強節約メインおかず」レシピをご紹介します。シャキシャキ食感が美味しくて満腹感が増す“もやし”は、リーズナブルで家計の味方になってくれます。食費を抑えたい月や給料日前、金欠中の献立にぜひ取り入れてみて下さい♡

メディアやSNSの貯蓄系テーマで目にする「1000万円」。1000万円貯めた人のやりくり術やアイデアを参考しながら、節約・貯蓄に励んでいる人もいるのでは。 でも、そもそもご自身の家計やライフプランを把握できていなければ、漠然としたままで計画的にはいきません。 そこでLOCARIマネー部では、限定企画「1000万円貯蓄塾（全6回予定）」をスタートします！ 1000万円貯蓄に向けて企画に“塾生”として参加してくれるのは、3名のロカリ読者たち。 塾生たちの家計を診断＆コーチしてくれるのは、メディアでも活躍しているファイナンシャルプランナーの水谷明日香先生です。賢く着実に1000万円を貯められるように塾生たちを導いてくださいますよ。 ライフスタイルや家族構成はさまざまですが、お金が貯まるヒントがたくさん詰まっているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

食べ過ぎた後の罪悪感がちょっぴり減らせる！連休中の食べ過ぎを調整してくれる、お豆腐を使ったちょっぴりヘルシーな「おかずレシピ」をご紹介します。どれも満足感が高いのに低カロリーなメニューばかり。ダイエット中なのに少し食べ過ぎちゃった、と感じた翌日のリセット食にオススメです。ぜひお役立てください♡

連休でお金を使い過ぎちゃった…。相次ぐ食品値上げで家計がピンチ…。そんな食費削減中でもしっかりお肉が食べられる、“むね肉”を使った「メインおかず」レシピをご紹介します。ふっくら柔らかくって食べやすい“むね肉”は、価格も安く節約の強い味方です。ぜひ毎日の献立にお役立て下さい♡

お給料は上がらないのに、相次ぐ値上げラッシュで家計がピンチ。今まで通りに生活しているだけでは、お金は減っていくばかり...。そこで、今回は30代がやりたい「お金の増やす方法」を紹介いたします。家計の収支を見直したり、稼ぐためのスキルを身につけたり、未来のために投資をしたり、少しずつでも今できることを始めてみませんか。

新生活のバタバタや緊張感に少し慣れてくる一方、知らない間に溜まっている疲れも出やすい時期です。。今回は、そんな毎日を快適に送過ごすために、生活の質を上げてくれる、見つけたらゲットすべきカルディの名品をご紹介します。

日本初となる、レジャー施設で遊び放題できるサブスクリプション・年パス「レジャパス！」が、2022年4月8日よりサービス利用スタートしました。 遊園地・テーマパーク・水族館・動物園・美術館・温泉・サウナ・観光施設など、全国80以上のレジャー施設が「レジャパス！」で楽しめます。常設の施設のみならず、季節限定で楽しめるレジャーも充実しています。

やりくり上手な人ほどつけているイメージが強い家計簿。でも、初心者こそチャレンジすべき節約術の一つなんです。それは、収支を把握するという、家計管理の基本につながっていくから。まずはアプリで試してみるのが◎。

スーパーでは見かけない珍しい調味料やレトルト食材、スイーツが豊富に揃うカルディ。今回は、数ある商品の中から、特におすすめしたい商品を厳選してご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

メディアやSNS、人気レシピ本などで目にする「下味冷凍」。 手間を考えると、本当に「下味冷凍」って忙しい人に向いているの？と疑問に思う人もいるのでは。 そこで今回は、節約アドバイザーであり、ファイナンシャルプランナーでもある丸山晴美先生に、ロジカルな視点で「下味冷凍」のメリットを教えていただきました。 また、ご自身でも「下味冷凍」を作っているという丸山先生おすすめの15分レシピもご紹介します。

GWはお友達やご家族と集まる方も多いと思います。事前にBBQ・パティーに使えるお肉やデリカの買出しに出かけて、大型連休を計画的に楽しみましょう！それでは早速、GW前の“まとめ買い”におすすめな、コストコ商品をピックアップしてご紹介します。定番デリカから新商品まで、コストコで人気の商品が盛りだくさん。ぜひお役立てください♡

安く手に入りやすい「豚ばら肉」は、お財布ピンチの強い味方です。色んな食材と上手に組み合わせれば、旨みたっぷりの一品に。簡単に作れて家族の胃袋をがっちり掴める絶品節約豚ばら肉レシピをご紹介します。

焼けばこんがり香ばしく、煮ればお出汁が染みてジューシー。節約食材としても活躍する激安の“油揚げ”を使った、人気おかずレシピを集めてみました。どのレシピも食べ応えがあって毎日の献立に喜ばれること間違いなし。新しいおかずのレパートリーが欲しい、簡単で美味しいレシピが知りたいという方は、ぜひお役立て下さい♡

気づけば４月になり、新しい環境や以前と違った生活リズムでバタバタしがちではないでしょうか？今回は、忙しい時こそ楽したい人におすすめ！大人気レシピサイトでお気に入り数が10,000を超えている、作り置きレシピをご紹介します。

安い豚こま肉を使った「ボリューム満点おかず」は、お財布ピンチの救世主！コスパ抜群でも旨みたっぷりなので、とてもおいしい料理が作れます。豚こま肉を上手に使って、家族の胃袋をがっちり掴んでみませんか？今回は、レシピサイトNadiaでお気に入り数1000件を突破した人気の「豚こま肉おかず」を厳選。安い豚肉だとは思えないほどおいしく作れる絶品レシピをご紹介します。

モッチモチの麺がボリューム満点で、お子さんたちが笑顔になれる。一皿で満腹を目指したい春休みのお昼ご飯におすすめな「冷凍うどん」のアレンジレシピをご紹介します。「冷凍うどん」を冷凍庫に常備しておくと、お腹が空いて今すぐ食べたい！というリクエストにも応えられます。なにかと忙しい春休み中の献立作りに、ぜひお役立てください♡