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忙しい毎日に大助かり♡2〜3日保存OK「お肉の作り置きおかず」12選

レシピ

⑦豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き

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ボール状に成形した豚こま肉に甘酢ダレを絡めた、食べ応えのある一品です。外はさっくり中はふわっ、香ばしい甘酢ダレがとにかく絶品です。お弁当のおかずとしてもぜひ。(保存期間:冷蔵で約3〜4日)

豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き【#お弁当#ポリ袋#包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375271

⑧もやしとニラの油揚げ餃子

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餃子の皮の代わりに油揚げを使用したアレンジ餃子です。もやしでかさ増しして少量お肉でも満足感アップ。シャキシャキした食感も楽しく、おつまみにもぴったりな一品です。(保存期間:冷蔵で2〜3日)

簡単節約おかず♡『もやしとニラの油揚げ餃子』おつまみにも◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389703

合挽き肉を使った作り置きレシピ

⑨揚げないミートボール

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揚げずに茹でて作るのでヘルシー&後片付けラクラク!冷めてもしっとり柔らか、お弁当にもぴったりな一品です。特製ケチャップソースをたっぷり絡めて召し上がれ。(保存期間:冷蔵で約2〜3日)

【合いびき肉】揚げないミートボール by 藤原朋未 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/139539

⑩ソース不要♡いきなりハンバーグ

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コロンと丸いフォルムが可愛らしい一口サイズのハンバーグです。肉ダネにしっかり味がついているので、ソースをつけなくても食べられます。10分ほどで作れるお手軽さも◎。(保存期間:冷蔵で約2〜3日)

ソース不要♡いきなりハンバーグ【#作り置き #包丁不要】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/298344

⑪かぼちゃとひき肉のミルフィーユ

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かぼちゃと合挽き肉を、ミルフィール上に重ねてレンチンするだけ!お手軽なのに華やかな、おもてなしにもぴったりな一品です。(保存期間:冷蔵で約2日)

レンジで簡単!かぼちゃとひき肉のミルフィーユ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/399412

⑫キャベツのミートソース煮

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ミートソースにキャベツを加えて食べ応えアップ。野菜が苦手なお子様でも食べやすい一品です。そのまま食べるのはもちろん、オムレツに添えるなどのアレンジも楽しめます。(保存期間:冷蔵で約3日)

満足おかず☆キャベツのミートソース煮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/390835

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