無料の会員登録をすると
お気に入りができます

お弁当作り再開♡久しぶりでも朝慌てない「作り置き お弁当おかず」レシピ13選

レシピ

⑧梅じゃこひじき〜無限ひじき〜

oceans-nadia.com

ひじきに梅の酸味が加わりサッパリ美味しい、ご飯が無限にすすむ「ふりかけ」レシピです。ご飯にかけたり、混ぜておにぎりにしたりと食べ方も様々。お弁当に入れてあげると栄養バランスが整いますよ!

(日持ちは 冷蔵庫で7日、冷凍庫で30日)

梅じゃこひじき〜無限ひじき〜【#作り置き#レンジ#ふりかけ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/375645

⑨肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き

oceans-nadia.com

バター醤油と豚バラ肉の旨味が絡んだ「ピーマンの肉巻き」は、作り置きやお弁当にちょうどよい一品。蒸し焼きにすることでピーマンの甘みが増し、食べやすくなります。濃いめの味付けでご飯のお供に最高です。

(日持ちは 冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日)

肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き【#作り置き#冷凍保存】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/376922

⑩白だし入りたまご焼き

oceans-nadia.com

お弁当の鉄板おかず「たまご焼き」も、作り置きや冷凍保存ができるんです。ふんわり優しい味付けに仕上がる白だし入りで、冷めてもしっとりパサつきません。お弁当に入れても美味しくいただけます。

(日持ちは 冷蔵保存で2日、冷凍保存で3週間)

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922

⑪れんこんの照り焼き

oceans-nadia.com

シャキシャキ食感のレンコンに甘辛い照り焼きタレが良く絡み、ご飯が止まらなくなる美味しさです。日持ちがよく、お弁当用に小分け冷凍しておくと便利な常備菜です。お弁当に添えてあげると見映えもアップします。

(日持ちは 冷蔵保存で4日、冷凍保存で3週間)

れんこんの照り焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/367614?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_10816_367614
記事に関するお問い合わせ