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少しずつ寒さも深まり冬の季節がやってきますが、気になるのはエアコンにかかる電気代ですよね。そこで今回は、空気のプロであるダイキンの広報の方に「冬のエアコン暖房による電気代を節約するポイント」をお聞きしました！

秋も深まり、日に日に寒くなってくる季節。冬になると気になるのがやはり肌の乾燥ではないでしょうか。気をつけているつもりでも、すぐに乾燥してしまうというときにおすすめな保湿アイテムをロフト広報に伺いました。

前回、「時間の枠」についてお話しました。結論としては、時間術とは自由に使える時間を増やすことではなく、時間の枠内に入れる事柄の取捨選択術なのだということ。2回目となる今回は、ぼくが実際に子育てのために残業をなくし、それでも仕事の幅を広げるために実践してきた時間術をお話します。「睡眠時間は削りたくない」「朝3時とか4時に起きて勉強なんて無理」という、ぼくと同じのんびりさんの参考になればと思います。

臨床心理士・公認心理師のyukoです。何度も繰り返される子どもの遊びに付き合ったり、子どもの目線に合わせた会話をし続けるのに疲れてしまうときはありませんか？中には、「子どもへの愛情が足りないから楽しめないのか？」「他のお母さんは上手に遊んでいるのに」と悩む方も多いようです。子どもと遊ぶのが退屈なときの対処法を考えていきます。

秋から冬にかけてが旬の「かぼちゃ」。甘みがあって、ねっとり＆ホクホクとした食感がおいしいですよね。今回は焼くだけの簡単レシピ「かぼちゃの塩バター」をご紹介します。副菜としてはもちろん、おやつにもぴったりです。

よくメディアで1000万円を貯めた方が紹介されていることがありますが、「私はそんなに貯めるなんてムリ……」と思っていませんか？　実は1000万円以上の貯蓄を成功させる方法は、意外と簡単ですよ。「1000万円以上貯める人」がしている、簡単で続けやすい節約のコツを紹介します。

整理収納アドバイザーのkazukoです。2022年も残すところあと2カ月。この時期になると、気になるのが大掃除。大掃除の負担を減らすためにも、家の中は、必要なモノ、お気に入りのモノだけがある空間にしておきたいですよね。とはいえ、モノを手放すのは苦手……という方もいらっしゃるかと思います。でも、少しずつ手放すことができれば、今よりもっとスッキリと軽やかに暮らせるようになるのではないでしょうか。大掃除の時期でもある年末年始は、家の中の持ち物を把握して、モノの持ち方を見つめな直す絶好の機会です。そこで、大掃除に取りかかる前に手放しておきたいモノをご紹介します。新年をスッキリと迎えるためにも是非、参考にされてください。

投資に興味はあるけど、自分が投資なんてできるかわからない……。そんな不安を持っている方もいるのではないでしょうか。資産運用サービスを提供するウェルスナビ株式会社の小松原さんに、投資に向いている人・向いてない人。そして、投資を無理なく続けるための3つの工夫を教えてもらいましょう。

調味料や洗剤など毎日の生活に欠かせないものを、詰め替えしていますか？　詰め替えはそのまま使うより手間や時間がかかり、億劫に思う方もいるかもしれませんが、家事の効率がアップすることもあるんです。今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんが実際にしている、詰め替えルーティンを教えていただきます。

「しっかり節約しているのに貯まらない」と感じている人はいませんか？　実はそれ「節約しているつもり」になっているだけかもしれません。そんな節約している“つもり”になりがちなNG行動について、しっかり確認しておきましょう。

整理収納アドバイザーのkazukoです。皆さんは部屋の中のどこで過ごす時間が長いですか？ゆったりと過ごすソファや食事やちょっとした作業をするダイニングテーブルなど、決まった場所で過ごすことも多いかと思います。決まった場所からの視線の先をスッキリとすることで、部屋の中の印象は大きく変わります。視線を意識した部屋づくりで、部屋をスッキリと見せませんか？　是非参考にされてください。

秋はキノコがおいしい季節です。安くなっているときにまとめて買ったけれど、すぐに使う予定がないというときの「まいたけ」を保存法を調べていたところ、SNSで上手なまいたけの保存方法を見つけました。今回は、実際に試してみたいと思います。

いつやってくるか誰にもわからない自然災害に備えて、みなさんのおうちでは防災グッズは用意していますか？　今回はsaita読者に聞いた防災グッズ事情についてご紹介します。用意している人もしていない人も、ぜひ今後の参考にしてみてくださいね。

2児の母の筆者。育児は既に10年以上ですが、未だに子どもへの声かけで悩ましく感じることが多々あります。今回は独自コミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」にて、子どもへの声かけで実際に失敗したことを大調査。ママたちが子育てで気をつけていることもご紹介します。

物価や光熱費が上がり、なるべく節約したいと考えている方も多いはず。でも節約のためにやっているつもりでも、実はお金が貯まるどころか、お金が減ることにつながる行動があります。節約に成功したい人は、こんなNG行動をしていないか、確認してみてくださいね。

小学生にもなると通学で1人で外に出る機会も増えてきますよね。では「遊びでの外出」の場合は、子ども1人で行かせていますか？　みなさんどうしているのでしょうか。saita読者に子どもだけの外出について大調査したのでご紹介します！

ニオイやぬめり汚れが気になる排水口。白くカリカリした水垢が気になるシャワーヘッドや蛇口の先。そんな困った汚れに「重曹による発泡掃除」がおすすめ。ナチュラル洗剤なので環境や人にも安心。シュワシュワと気持ちいい音でお掃除が楽しくなりますよ。

多くの女性が社会で活躍している一方で、精神的な負担やストレスを抱え、苦しんでいる人もいるでしょう。さらに女性は女性ホルモンの変動により、疲れや不眠、だるさなどの体の症状に加え、メンタルの不調も起きやすいそう。「漠然とした不安や落ち込み、体調不良が起きたら、それを自分で打ち消したりせず、医療機関に相談しましょう」と教えてくれるのは、産婦人科専門医の高尾美穂先生です。日々多くの女性が悩みを抱え不調を訴えているようですが、高尾先生はどのようなアドバイスをされているのでしょうか？

整理収納アドバイザーのkazukoです。急に寒くなって、連休に慌ててクローゼットの衣替えをした！　という方も多いのではないでしょうか。毎日の洋服選びをラクにするには、便利な収納アイテムを活用すると、さらに使い勝手がよくなります。そこで今回は、ダイソーでそろう、クローゼット整理に便利なアイテムをご紹介します。是非参考にされてください。

「冷蔵庫の野菜室」は、野菜クズや土などで汚れやすい場所。そのため、雑菌もわきやすいんです。冷蔵庫は食材を保存する場所だから、常に清潔でありたいですよね。でも、掃除するとなると大変！でも大丈夫。100均アイテムでかんたんに収納できて、キレイをキープできる方法があるんです。今回は100均アイテムでできる野菜室の収納術をご紹介します。

こんにちは。 不登校ママのためのオンラインサロン＆スクールを運営している心理カウンセラーのrikaです。 子どもの自主性を育てるために「子どもに任せる・見守る」を意識しているママが多いですが、「子どもを見張る」になっている方が多いです。今回は、子どもの心が育つママの目線について書きました。

部屋をよく片付けているのに、なぜか散らかるという悩みはありませんか？　もしかすると、こんな間違った収納をしているからかもしれません。今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんに、無意識にやってしまうNG収納法とおすすめな収納グッズを教えていただきます。

僕の知り合いの美容師さんによると、洗った後の髪はなるべく早く乾かした方が、髪が傷まなくていいのだそうです。となるとやはり“髪を傷めず早く乾かす裏ワザ”が必要ですよね！　「吸水性のいいタオルで拭いているから大丈夫」という方も必見！　さらに早く乾くようになるのでぜひお試しください！

自宅にあるモノは全て、しまう場所が決まっていますか。どうしても収納場所がない、と感じることもあるのでは？　そこで今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんが実践する「どうしても片付かないときの苦肉の策」を教えていただきました。こんなところも収納場所になるとは驚きです！

お手軽なスイーツ作りによく使用される、ホットケーキミックス。今回はホットケーキミックスと秋の味覚である甘栗を使って作る「マロンパウンドケーキ」のレシピを紹介します。

「セスキ炭酸ソーダ」はご存知ですか？重曹やクエン酸と並んで、100円ショップでも見かけたことがあるかと思います。セスキ炭酸ソーダは重曹と同じく、ナチュラル洗剤。手肌にやさしく、油汚れや皮脂汚れを落とすことができます。今回はセスキ炭酸ソーダを溶かして使う”セスキスプレー”の便利な掃除法５つをご紹介します。

ピザ用のチーズは、そのまま冷蔵庫に入れておくと悪くなってしまうことがあるので、冷凍保存している方も多いですよね。冷凍庫で保存していたチーズを、いざ使おうと思ったらチーズが塊になってしまった経験はありませんか？　実はチーズを冷凍する際に、あるものを入れると固まらずにパラパラの状態で冷凍保存できるんです。今回はその方法をご紹介します。

さまざまなものが値上げされ、家計のために節約を考えている人も多いのではないでしょうか。節約は無理なく続けることが大切！　今回はアラフォー女性たちに聞いた「私が続けている節約術」についてご紹介します。

仕事に加えて毎日の食事作りや掃除、洗濯、そして名もなき家事と、日々頑張っている方も多いと思います。でも頑張りすぎて心身ともに疲れていませんか。そこで『イライラ・モヤモヤが消える ママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス』の著者でマインドフルネス瞑想講師の田中えりさんに、忙しさから距離を置く方法を伺いました。

食費がなかなか減らないのが悩み……という人は、実は冷蔵庫に原因があるのかもしれません。ここでは、見るだけでわかる「食費が増える冷蔵庫の特徴」について紹介します。さっそくあなたの家の冷蔵庫もチェックしてみませんか？