作り置きレシピ

給料日前の献立は、低コストで簡単に作れるレシピで食費を抑えたい！そこで今回は、値段が手ごろな“鶏むね肉”を使った「節約メインおかず」をご紹介します。“鶏むね肉”は具材や調味料の組み合わせで様々なバリエーションで味わえて、飽きずに食べらる万能食材。晩ごはんからお弁当おかずにまでしっかり活用できるので、ぜひ食費の見直しにお役立てください♡

わずか10分で仕込める旨みたっぷりの作り置きは、お弁当や晩酌の救世主！スキマ時間にサッと作っておけば、食べたいときにすぐ一品追加できます。味が美味しく馴染む作り置きのレパートリーを広げてみませんか？

サッと下味を揉み込み保存袋に入れて冷凍するだけ！時短×旨みアップが叶う「下味冷凍」を始めませんか？水分と旨みを閉じ込めて味を染み込ませるので旨みがぎゅっと濃縮。解凍後の調理もラクラクです。

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ！そんなお悩みを解決してくれる「節約おかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

電子レンジを温めだけに使うなんてもったいない！うまく活用すれば、メイン級のおかずだって作れちゃうんです。しかも、余分な油を使わないからヘルシーで洗い物も減らせて、とにかく良いこと尽くめなんです。そこで今回は、毎日のごはん作りに役立つ「レンチンおかず」レシピをご紹介します。今晩試したくなるレシピが盛りだくさん。ぜひチェックしてくださいね。

「今日は疲れたな」「手早く済ませたい」、そんな時でも「下味冷凍」があれば一安心！そこで今回は、冷凍庫で長期保存できる「下味冷凍」のレシピをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックしてください。

お弁当に欠かせない「卵焼き」のレパートリーを広げてみませんか？定番の卵焼きを少しアレンジするだけで、とても美味しい卵焼きにランクアップ！「また入れてね！」と家族のラブコールが止まらなくなります。今回は、簡単に美味しく作れてお弁当用におすすめの卵焼きを厳選。ぱくっとお口に入れると幸せになれる絶品卵焼きレシピをご紹介します。作り置きできる便利な卵焼きもあるので、ぜひ試してみてくださいね。

簡単・安い・そして早い！メインおかずとサブおかずの2品が15分以内で完成しちゃう“晩ご飯メニュー”を、１週間分ご提案します。ご紹介する献立を参考にすれば、やる気の出ない夜でもパパッと調理できて、お買い得食材で食費をぐっと抑えることも叶います。食費を節約したい週のサポートにぜひお役立てください♡

我が子のために美味しいお弁当を作ってあげたい！そんなお母さん達必見の「お弁当おかず特集」をお届けします。メインおかずから副菜まで、子供ウケの良いおかずををピックアップ。ぜひチェックしてください。

白ご飯に具材を混ぜるアレンジだけで、ぐっと美味しくなる「混ぜご飯」は子供にも人気のメニューです。そんな子供に人気の混ぜご飯レシピを特集！保育園に通うような幼児にも、小学校に通うようなもりもり食べ盛りの子供にも、美味しく食べてもらえるレシピをまとめました。

食欲が湧かない梅雨の季節。ジメッと憂鬱な日の献立におすすめの「さっぱり系おかず」をご紹介します。お酢や梅など酸味のきいたメインおかずに、あっさりした味付けが癖になる副菜など。食べると疲れが吹っ飛ぶレシピを集めています。日々のごはんで体調を整えながら、長い梅雨シーズンを乗り越えましょう♡

業務スーパーやコストコなどで、お得にGETできる大容量タイプの“ひき肉”。こちらではそんなひき肉をフル活用する、絶品作り置きレシピをご紹介します。お弁当やおつまみにも使い回せる、万能レシピをピックアップしました。コストパフォーマンスもバッチリなので、節約中の方にもぴったり。さまざまなアレンジ方法があるので、ひき肉を思う存分楽しむことができますよ。安くて便利な大容量パックのひき肉を、上手に調理してみましょう。

「今日は疲れたな」「手早く済ませたい」そんな時でも、作り置きがあれば一安心！そこで今回は、冷蔵庫で２〜３日保存可能な「作り置きおかず特集」をお届けします。ぜひチェックしてください。

「食費を抑えたい」「できるだけ手早く済ませたい」、日々ご飯を通っていると、こんなシーンよくありますよね。そこで今回は、節約と時短を同時に叶えてくれるお役立ちレシピをご紹介します。鶏肉、豚肉、魚介類を使ったレシピを計12パターン掲載しています。節約したい時や、忙しい毎日にお役立ちなレシピ集になっています。ぜひチェックしてください。

「最近野菜が足りていない...」そんなあなたにおすすめ。こちらでは、野菜不足を解消できる「作り置きサラダ」をご紹介します。作り方もお手軽なものばかりなので、忙しい日や隙間時間にもお手軽にストックすることができますよ。出来立てももちろん絶品ですが、暑くなるこれからのシーズンは冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめ。野菜不足解消＆栄養チャージもできるスペシャルレシピを、ぜひこちらでチェックしてみましょう。

残り食材を使い切りたいときにおすすめなのが、美味しく冷蔵保存できる「作り置きサラダ」です。冷蔵庫で寝かせておくと、旨みがぎゅっと濃縮して超絶品。箸が止まらない美味しさの虜になること間違いなしです。

手軽に作れて白ご飯よりも特別感のある“炊き込みご飯”。時々無性に食べたくなることってありませんか？今回は、そんな炊き込みご飯のレシピたっぷりとご紹介します。定番系の炊き込みご飯はもちろん、「こんな食べ方もあったんだ！」そんなアイデア溢れるレシピもピックアップ。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。

比較的お手頃な“鶏ひき肉”と“豚ひき肉”は、節約時の心強い味方！しかし、レパートリーが少なくワンパターンになる…なんて人も多いのでは？そこで今回は、お得食材の“鶏ひき肉”と“豚ひき肉”をフル活用するためのレシピ特集をお届けします。中には、鶏ひき肉と豚ひき肉を両方混ぜ合わせて作るレシピも！コスパ抜群で食べ応えもバッチリ、節約おかずとは思えないレシピが盛りだくさんです。

なるべく食費は抑えたいけれど、物足りないのはイヤ！そこで今回は、節約と食べ応えを叶えてくれる「一週間分の節約献立」をご紹介します。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

安い豚こま肉をたっぷり使った作り置きは、家計ピンチの強い味方！旨みとコクがあって他の食材とも美味しく組み合わせられます。家族の胃袋をゲットできてコスパも抜群。夕食・お弁当・晩酌などに大活躍します。