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SNSの広告などでよく見かけるネイルシール。名前のとおり、爪にシールを貼ってやすりで削るだけというこの商品ですが、「フット」のネイルシールはともかく、至近距離で他人の目にさらされる「ハンド」でもサロン並のクオリティを発揮してくれるのでしょうか？ 主婦が１週間装着して、耐久性まで含めて検証します！

気付けば冷凍庫にたくさんの保冷剤が溜まっている方はいませんか？　でもそのまま捨ててしまうのはもったいないですよ！　今回はたくさんある保冷剤の知って得する活用法をご紹介します。

スマートフォンを持って便利な事として実感できるのが、インターネットとSNSの活用ではないでしょうか。そこで今回は、すでにSNSを利用している大人もこれからSNSを始める子どもも、ぜひ注意してもらいたいSNSの作法について、いまどきのスマホやネット事情に詳しいITジャーナリスト・鈴木朋子さんに詳しく伺いました。

春夏になると着たくなるTシャツですが、年齢とともになんだか似合わなくなってきた、と感じませんか？　実はアラフォーのTシャツ選びは、素材が大事なんです。素材によるNGコーデとOKコーデを比較してみたので、ぜひ参考にしてみてください！

整理収納アドバイザーのkazukoです。文房具の収納ってどうしていますか？　デスク周りに、ペンやはさみ、メモ紙などが散乱して困っているという方、セリアのDESKLABO(デスクラボ)シリーズでスッキリ片付くかも！　自由に組み合わせて使えるのでとっても使い勝手がいいんです。デスク周りをスッキリ整理できるデスクラボシリーズの、我が家の実例をご紹介します。

理系美容家のかおりです。「科学的根拠のある正しい美容知識」をお伝えしています。美と健康は、表裏一体。健康的な生活とは、すなわち美しさの土台を作るものです。心と身体の健康を保つために大切な「睡眠」から、次の日のスタートを心地よく切るための一日のルーティーンを一緒に考えてみましょう。

新型コロナウイルスの影響で、家計に変化があった人も多いのではないでしょうか。ここでは「新型コロナウイルス感染症の流行後の家計の意識調査」を元に、みんなが見直したいと思っている支出ランキングなどをご紹介！家計の節約ポイントを検討しているなら必見です。

整理収納アドバイザーのkazukoです。「ここにもう少し収納スペースがあれば……」「収納スペースを有効活用したい……」と思うことがありますよね。そんな収納のお悩み、吊り下げ収納で改善できるかもしれません！　吊り下げ収納なら、取り出しやすくしまいやすいので片付けもラクに行えます。そこで今回は、ダイソーでそろう吊り下げ収納のアイテムと、収納実例をご紹介します。

年代限らずいくつになっても「カジュアルな足元の定番」といえばスニーカー。どんなコーデにも合うので、何足も持っておきたいですよね。とはいえ、スニーカーの種類は驚くほど多く、たくさんのブランドからさまざまな型が発売されているため、いざ選ぼうと思っても迷ってしまいませんか？　そこで今回は、定番からトレンドのモデルまで、大人におすすめのスニーカー６選をご紹介します。

家事の中でもかなり面倒な部類に入る「布団干し」。思い切ってやめてみたら何の問題もなかったどころか、逆に良くなった理由。また掛け布団を季節ごとに変えるのをやめたことで、収納スペースも確保。その際にぜひ取り入れてほしいニトリの「あるアイテム」をご紹介します。

部屋を片付けて収納場所をつくったのはいいけど、結局どこに何をしまったかわからなくなったり、使ったモノをしまわず出しっぱなしにしていませんか？今回は「やめると片付く収納8つ」を整理収納アドバイザー1級のSamiaさんに教わります。当てはまるものがあれば、解決方法もありますのでお試しくださいね。

出そうで出ない、出たけど何だかスッキリしない。身体だけでなく、心にとっても悩みの種となるのが「便秘」です。腸の調子がいいだけで、肌荒れやダイエット、さらにはイライラ・モヤモヤという気分まで改善することが期待できます。便秘は腸がうまく働いていない状態のひとつの症状なので、できるだけ早く解消したいですよね。便秘を解消するには、食事で「腸内環境を整えること」が欠かせません。今回は腸内環境を整えるための基本、さらにはちょっとした工夫で手軽に実践できる「腸活」を管理栄養士が解説します！

暑い季節が近づいてきました。薄着の季節に気になるのが二の腕。タプタプたるんでいませんか？　二の腕の筋肉上腕三頭筋は普段の生活であまり使わないため脂肪がつきやすく、また一度つくと取れにくい場所です。でも諦めないで！　これからご紹介する引き締めのポーズで、夏までに引き締まった二の腕を手に入れましょう。

なんとなく美容や健康に良いと思ってやっていたことが逆効果だった！　ということがないように「科学的根拠のある正しい美容知識」をお伝えする理系美容家のかおりさんの連載。 今回は「朝の習慣」についてのおハナシです。

整理収納アドバイザーのkazukoです。玄関は家族のいってらっしゃいとおかえりが繰り返される大切な場所。気持ちよく家族を送り出すためにも、スッキリとキレイな状態を保ちたいですよね。とはいえ、靴や傘だけでなく小物も多くごちゃつきやすい場所なので、お悩みの方も多いかと思います。そこで今回は、我が家で実践している収納のアイデアをご紹介します。

「お風呂の水を洗濯に使う」「最安値のお肉を探して買う」などの節約術ができれば節約になりそうですが、「面倒な節約はできない……」という方もいるのでは？　実は共働き夫婦にはこのような節約術はNG。「手間なし節約」をすることで年24万円節約できる人もいるそうですよ。今回は『共働き夫婦の超効率家計簿』の著者であり、ファイナンシャルプランナーの福島えみ子さんと、ファイナンシャルプランナーで家計簿アプリ「おカネレコ」を運営している江尻尚平さんに、共働き夫婦向けの「手間なし節約」をするコツを聞きました。

「夫がお金に無頓着で使いすぎている」「夫婦共働きなのに全然貯まらない……」そんなときに夫婦でお金について話し合いたいと思っていても、お金に無頓着な夫が全然取り合ってくれないと悩んでいる人はいませんか？　夫婦でお金の話を始めるには、コツがあるようです。今回は『共働き夫婦の超効率家計簿』の著者であり、ファイナンシャルプランナーの福島えみ子さんと、ファイナンシャルプランナーで家計簿アプリ「おカネレコ」を運営している江尻尚平さんに、夫婦で円満に「お金会議」をするコツを聞きました。

「結果を出す」トレーナー平田雄士さんが、ダイエットが続かない40代女性に向けて正しいダイエットの基礎知識を指南。今回は、なんとなくヘルシーなイメージで食べ過ぎてしまう食品について、注意点を教えてもらいました。

就職、結婚、出産、子育てとめまぐるしい経験を経てきた40代。まだまだ体力的にも精神的にも余裕がある人は心配ありませんが、新型コロナウイルスの影響で仕事や育児、お金などの悩みが深刻化している人も増えています。落ち着かない状態が続くと不安や焦りなど、マイナスの思考が頭のなかを支配してしまいます。そんなときに「不安」と向き合い、心に栄養と活力を与えるにはいったいどうしたらいいのでしょうか。今回は『寝る前に5分読むだけで不安がスーッと消え去る本』（大和出版）の著者であり、心理カウンセラーで作家の弥永英晃さんに不安感を解消し、ラクに生きるためにはどうしたらいいのかを伺いました。

共働き夫婦の家計管理といっても、夫から生活費をもらっている人から、夫の収入さえ知らない人までさまざまな人がいますよね。家計管理をしっかりしたいのに、自分たちにとって、どんな方法が合っているのか分からないという方もいるのではないでしょうか？　今回は『共働き夫婦の超効率家計簿』の著者であり、ファイナンシャルプランナーの福島えみ子さんと、ファイナンシャルプランナーで家計簿アプリ「おカネレコ」を運営している江尻尚平さんに、「共働き夫婦のタイプ別貯蓄必勝法」を聞きました。

「共働きなのに貯まらない……」と悩んでいる人はいませんか？　貯められない40代の共働き夫婦には、ある特徴があるようです。今回は、『共働き夫婦の超効率家計簿』の著者であり、ファイナンシャルプランナーの福島えみ子さんと、ファイナンシャルプランナーで家計簿アプリ「おカネレコ」を運営している江尻尚平さんに「貯められない40代の共働き夫婦の特徴」を聞きました。

最近、よく耳にする腸活。腸内の環境を整え、その状態を良好に保つ活動のことをいいます。腸内の環境を整えると腸を始めとする、他の体内の環境も改善されることがわかっています。とはいえ、なかなか毎日意識することは難しいものです。そこで、手軽に続けられて効果が出やすいスープで腸活をはじめてみませんか？「本当にやせたいのならこのスープを毎日飲んでください」（扶桑社）の著者である、小林弘幸先生に無理なく腸活を続けられる「腸活スープ」について伺いました。

スマホ画面を第三者が録画し、不正に流出させたという事件がありました。この事件を聞いて、もし、自分のiPhoneが誰かに盗聴や盗撮されていたらと思うと、ゾッとしませんか？あまり知られていませんが、iPhoneには盗聴や盗撮されていることを教えてくれる機能があるのです！危険な目に遭うまえに、しっかり対策していきましょう。

みなさん缶にちは！　缶詰博士の黒川勇人です。缶詰の魅力はたくさんあるけど、見逃せないのがパッケージデザイン。おしゃれなもの、可愛いものなどさまざまあって、眺めているとまるで雑貨品のよう。そこで、みなさんに「一度は手にとって見てほしい」缶詰を紹介する「パケ買いしたい缶詰シリーズ」が始動！　初回は5缶を紹介します！

マスクが必須アイテムとなっている今、メイクよりもヘアセットに力を入れているという方も多いのではないでしょうか。ヘアセットの際に悩まされているのが、「アホ毛」の存在です。そこで今回は「アホ毛対策」にオススメなアイテムを比較してご紹介させていただきます。

整理収納アドバイザーのkazukoです。収納を考える際、あと少しここに収納があったらな、このすき間に収納スペースがあったら、でもちょうどいいサイズのアイテムがなかなかない……そんなふうに悩んだことありませんか？　そんな時、ダイソーの「ジョイントラック」が便利です。今回はジョイントラックの詳細と、我が家の活用実例をご紹介します。

激しい運動以外にも、重い荷物を運んだり慣れない動きをしたりすることで、筋肉痛になることがありますね。家事や仕事に支障が出るほどの痛みともなると、「どうにかしたい！」と思うこともあるのではないでしょうか。なるべく早く痛みを解消したい方に。実は少しの工夫で、筋肉痛の治りを早めることができます。今回は、筋肉痛が起こったらすぐに実践できる、簡単な方法を3つご紹介します！

経血の吸収には「ナプキン」と、思い込んでいませんか？　生理アイテムはここ数年で飛躍的に進化しています。今、ひそかに愛用者が増えているのが「月経カップ」と「吸水パンツ」。海外から入ってきたこの新しいアイテムたち、毎月の生理が憂鬱と感じているなら、トライしてみる価値ありです！

あなたは毎日よく眠れていますか？　質の良い深い睡眠をとると生活習慣病の予防や心の健康にもつながりやすいと言われています。でもsaitaの行ったアンケート調査からは、質の良い睡眠をとれていると答え方は意外に少ないようです。そこで深い睡眠のためにみなさんがしている工夫や心がけていることをご紹介します。

ワンピースにはレギンスを合わせるのが定番、と思っていたけれど、今年はなんだかしっくりこない？　より今年っぽく着こなすにはちょい太パンツを合わせるのが◎。正解コーデとNGコーデをご紹介します！