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いつもの食卓で、パンにどんなものを塗っていますか？ジャムやバターのほかに厚く支持されているのが、ピーナッツバターやピーナッツクリーム。ピーナッツの粒感が残っているものから滑らかなタイプまで、さまざ

人生には愛や生きがいのほかに必要不可欠なものがありますよね。それはお金です。仕事で一生懸命稼いだお金は、生活のために、子どものために使い、人生を豊かにしてくれます。 とはいえ、仕事で得たお金にも限りがあり、貯えだけでは老後を安心して過ごすことができません。それぞれが自分の人生の現状をしっかり見つめながら、資産を運用していくこと求められています。

だんだん寒くなってきて温かい食べ物がおいしい季節になってきました。いつもの食事に汁物を付け加えると満足感もあり、体が温まりますね。 今回は簡単なのにバツグンにおいしいスープレシピを紹介したいと思います。

外出時にはマスク着用が基本となっている今、顔の印象を左右するのは眉メイクやアイメイク。でも、アイメイクと違って眉メイクは毎日ワンパターンになりがちですよね。今回行われた貝印のウェビナー『しっくり眉プロジェクト』ローンチイベントでの「しっくり眉講座」では、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんが、マスクにも映える眉メイクのポイントを教えてくれました。

毎月の食費はいくらですか？　それが使いすぎかどうか、考えたことはあるでしょうか。 それぞれの家の「暮らしやすい」状態があるので一概に言えませんが、平均よりも多いか少ないか、知っておくことは節約のためにも良いことです。 食費は毎日のことなので、節約したいと思いながらも「食費の節約は難しい」と感じている方も多いかもしれません。 今回は、家計簿・家計管理アドバイザーのあきがそんな時に考えられる「食費がかさんでしまう原因」や、「食費をあとどれくらい節約した方がいいのか」について紹介していきます。 食費について悩んでいるという方は、参考にしてみてくださいね。

忙しい日や、疲れたときはとにかく少しでも早くごはんを作りたいですよね。 そんなときにおすすめなのがお肉に下味をつけて冷凍保存しておく方法。 事前にいろんな味を漬けておくことができ、解凍すれば炒めるだけと楽チンです。 冷蔵庫にある野菜と一緒に炒めれば栄養も満点に◎ 今回は鶏むね肉を使った「BBQチキン」と「焼肉のたれマヨ」をご紹介します。

仕事やプライベートの予定管理に欠かせない“手帳”。 各ショップでは来年からの新しい手帳が並びはじめ、そろそろどの手帳にしようかと検討している方も多いのではないでしょうか。 手帳を使うときに「開きたいページがすぐに開けない」「挟んだはずの紙が見あたらない」「どこにメモをしたか忘れてしまった」などのプチストレスを感じた経験はありませんか？ そのプチストレスは、それぞれ100円で解消できるんです！　新しい手帳とともに買っておきたい、ダイソーの便利グッズをご紹介します。

業務スーパーのお宝商品は、筆者が知っているだけでもかなりの数になります。みなさんがよく知っている業務スーパーの商品を、さらにアレンジして楽しむことも好きです。しかし、「他のスーパーではこんなにクオリテ

毎日のスケジュールをきちんと把握するためにも欠かせないのが「手帳」です。早いもので、今年も残り3ヶ月となり、そろそろ来年のスケジュールもチェックしておきたいところ。ダイソーとセリアなどの100円ショ

寒い日に食べたくなるものといったら「鍋」。 鍋を作るときに鍋の素を使う方は多いのではないでしょうか。 鍋の素が鍋以外にも使えたら便利ですよね。 そこで今回は鍋キューブのうま辛キムチ味を使って「麻婆茄子」と「チーズタッカルビ」をご紹介します。 どちらも電子レンジで簡単に作れるレシピです。

ごちゃつきがちな小物を整理するのに、仕切りのついたセクションケースなどは役立ちますよね。でも、入れたいものによってジャストサイズにならず、うまく収納できなかったり中身が手に取りにくかったりして、困ってしまうことはありませんか？ 今回はそんなお悩みを解消できるダイソーアイテムをご紹介させていただきます。

こんにちは、日本唯一の家事シェア研究家の三木智有です。 子育て家庭を中心にモヨウ替えコンサルタントをしているため、多くのご家庭の話を聞いていると、こんな声が聞こえてきます。 「夫と一緒にいる時間が辛い、楽しくない」「なぜか会話が噛み合わない」 しかもこの声、在宅ワークが広がったことによる副作用のひとつとして、最近増えているようなんです。 ぼくも、講演会などを行うと最近こうした悩みをよく聞くようになりました。 今日は、そんな夫との距離を少しでも縮められるようになってもらえたらと思い、家庭の空気が氷点下になってしまわないために簡単にできることをお伝えします。

年齢を重ねるにつれ、体型の変化などで今まで着ていた洋服が似合わなくなった、年齢にあう洋服を選ぶことが難しいなどと感じる方もいるのでは？　うまく着こなせないから、おしゃれを楽しみたいという気持ちを諦めるのはもったいない！ 今回は30代や40代の体型に合わせたファッションの楽しみ方をご紹介します。

「家計の貯金額も分からなければ、夫の収入も分からない」という方はいませんか？ 共働き世帯が増えてきたこともあり、お互いに「お互いの懐事情についてはノータッチ」という方も実は多いんです。でも、本当にそれで大丈夫？ 今回は、家計簿・家計管理アドバイザーのあきが「夫の収入も貯金額も分からない人のリスク」について紹介していきます。実際に相談があったこわーい事例も紹介しますので、参考にしてみてください。

韓国の恋愛映画の中には過激なラブシーンが展開される作品もあり、韓国の女優さんの大胆な脱ぎっぷりには本当に驚かされます。そんなセクシーな韓国映画を３作品ご紹介しましょう。

ここ最近は生活の変化し、自宅で家族と一緒に食事をすることが増え、料理をする回数が多くなった方もいるのではないでしょうか。 料理をする中で、面倒に感じるのが野菜や果物の皮むき。野菜や果物はおいしいけれど、皮むきが面倒で食べるのをためらってしまう……。そんな方は、気楽に料理が楽しめるように、簡単に皮むきができる方法を参考にされてみてはいかがでしょうか。

整理収納アドバイザーとして「片付けで暮らしをシンプルに、おうちを整えること」をお手伝いしているkazukoです。 シンプルなデザインで、使い勝手のいい無印良品の収納アイテム。なかでも｢アクリル収納｣は、透明なので圧迫感もなく、スッキリと収納でき、どんなインテリアにもなじむ優秀なアイテムです。見た目はスッキリと繊細ですが、丈夫で傷もつきにくいです。今回は我が家で活用している【無印良品】の｢アクリル収納｣の収納アイテムをご紹介します。

大人も子どもも、世代を問わず人気の“おにぎり”。朝食やお弁当用に作る機会も多いですよね。 「忙しい朝は、なるべく時短で作りたい！」「ラップだと海苔がくっついて汚れるのがイヤ」「本当はコンビニのようなパリパリの海苔が好みなのに、自分で作るとしんなりしてしまう」など、おにぎりにまつわるプチストレスは意外と多いもの。 せっかく作るなら、手軽な方法でおいしく食べたい！　という思いを叶える、ダイソーの便利グッズ3つ＆コンビニ風おにぎりを作る簡単裏ワザをご紹介します。

季節の移り変わりは、ハーゲンダッツも衣替え。 ハーゲンダッツの秋の新作は、季節を感じる濃厚なフレーバーから、和の魅力が詰まった毎年人気の華もちシリーズまで、秋の味覚を楽しめるカップアイスが豊作です。“まるで◯◯”な味わいがそろった新作は、秋の夜長のお供にぴったり！ 今回は、「蜜いも」、「華もち　吟撰（ぎんせん）きなこ黒みつ」、「華もち　栗あん」の3つのフレーバーをご紹介します。 いずれも期間限定商品なので、今しか食べられない特別感を堪能してみてくださいね。

月に一度やってくるブルーデーは、女性にとって憂うつ……。体調の変化はもちろん、蒸れやニオイが気になったり、ナプキンがずれて経血が漏れてしまったりと、悩みは尽きませんよね。 そこで見直したいのが、“サニタリーショーツ”です。 毎月の不快な思いから解放されたいけれど、どの商品が自分に合うのかがわからず、同じショーツを使い続けている方も意外と多いのでは？ そこで今回は、ユニクロ「エアリズムウルトラシームレスサニタリーショーツ」、GU「サニタリーショーツ　2枚組」、無印良品「インド綿ストレッチ天竺編み　サニタリーショーツ」、しまむら「サニタリーショーツ　ロングシート（チュールレース）」の4つを実際に着用し、蒸れにくさや漏れにくさなどの履き心地を比較してみました。それぞれの商品のポイントも併せてご紹介します。

洗濯したあと洋服を干す際に、普通のハンガーだと襟元が伸びてしまいそうで悩んだことってありませんか？　今回はそんなお悩みを解消してくれるプチプラで購入できる便利なアイテムをご紹介させていただきます。

コロナウイルスにより、生活が一変した2020年。外出する際には、マスクの着用が必要となった新しい生活様式の中で、メイクへの意識にも変化がありました。株式会社ロフト主催の今年13回目を迎えた「コスメフェスティバル」では、キラッとはじける星のように、気持ちが明るくなる彩り豊かなコスメが集積。その中から、マスクメイクに合う秋のトレンドを取り入れたアイカラーや落ちにくいリップなど、ロフト広報おすすめの秋冬コスメをご紹介します。

リモートワークで家から仕事をしている人も、出勤している人も、家事や育児に追われている人も、皆さん疲れ溜まっていませんか？　 デスクワークなどで同じ姿勢で座り続けていると、次第に姿勢が崩れ、体に負担がかかって肩こりや腰痛などに繋がることもあります。少しでも疲れたと感じたらちょっと休憩しましょう。 そこで、即リフレッシュできる壁を使ったヨガのポーズをご紹介します。必要なのは壁だけ。立ってできるポーズばかりなので、オフィスでも簡単にできますよ！ 今回は上半身をほぐすポーズです。

業務スーパーマニアの筆者ですが、業務スーパーの好きな商品のなかの一つに大容量のホットケーキミックスがあります。「そんなにホットケーキを作らない」という家庭でも、是非ともおすすめしたいのです。なぜなら

新型コロナウイルス再流行への警戒は続いていますが、最近では経済活動が徐々に再開され、人の往来が戻りつつあります。そこで、感染から身を守るために「免疫力」への関心が高まっています。長い自粛期間が続く

整理収納アドバイザーkazukoです。シャンプーやリンス、お掃除アイテムなど、お風呂場で使うものはたくさんありますよね。だからこそ、収納面でお悩みの方も多いのではないでしょうか。また、お風呂場だけにぬめりやカビなど、衛生面も気をつけたいところです。収納面、衛生面をクリアするには、掛ける収納がおススメです。そこで今回は、我が家のお風呂場で活用している掛ける収納アイテムをご紹介します。

こんにちは。家計簿・家計管理アドバイザーのあき（@aki_kakeibo）です。みなさん、貯金はちゃんとできていますか？貯金はしないといけないと思いつつも、先延ばしにしている人はいませんか？今回のお悩みは「貯金ができない」というご相談です。 サイタリーダーズのみなさんから寄せられた家計管理に関するご相談に、家計管理のプロがお答えします。

「時間を貯める」という概念を提唱する『時間が貯まる 魔法の家事ノート』の著者、三條凛花さん。無理しない家事で幸せな毎日のアイデアを発信しています。時間があるときの一工夫が、むだな工程をカットできるので、将来の手間をカットすることにつながり、時間を貯めることにつながります。 今回は、食品ロスを防ぐ「野菜在庫チェッカー」の作り方を教えてもらいました！

漢方薬・生薬認定薬剤師の清水みゆきです。 最近、顔色が悪くなった気がする、焼けるようなことをしていないのに、肌の色が黒くなった気がする……もしかしたらシミのせいではないですか？ 急にシミが増えてきた、鏡に映った自分の顔のシミを見ると気が滅入る、そんな悩みを抱える方は、年齢とともに増えていきます。40代のシミの改善には、漢方も効果的。アラフォー女性の大敵、シミの原因と改善法をお話します。

おもてなし料理にかかせないのがその周りを彩るテーブルコーディネートです。 お皿はもちろんですが、テーブルクロス、カトラリー（ナイフやフォークなど）、お花や小物など、しっかりとしたテーマを持って揃えることで、お料理が引き立ち、会話の弾む空間を作り出すことができます。 そこで今回は私が実際にお料理教室で使ったテーブルコーディネートを例に、テーブルコーディネートの基本ついてお話ししていこうと思います。