お弁当にめちゃくちゃ便利！冷蔵・冷凍保存できる「お肉の作り置き」20選

鶏むね肉（鶏胸肉）は大容量で買ったほうが、コスパがいい場合がありますよね。でも、使い切れるか心配…。そこで、鶏むね肉を大量消費できる、冷凍＆冷蔵の作り置きレシピを特集！美味しくて保存もできるので鶏むね肉を大量に消費したいときにぴったりですよ。

毎日の生活にゆとりを作り出してくれる作り置きおかず。冷蔵保存が定番ですが、長期間保存のできる“冷凍保存”は、忙しい方にとくにおすすめです。

毎日凝った手料理を作りたいけど、時間も労力もかかってけっこう大変ですよね。そこで今回は、時間があるときに一度に作って冷凍保存して、食べたいときにチンするだけの「冷凍作り置きレシピ」をご紹介します。

コスパの良い「鶏肉」で、旨みたっぷりの「作り置き」を仕込んでみませんか？冷蔵・冷凍保存しておけば、食べたいときに温めなおすだけ！下味冷凍で1週間分のご飯作りや毎日のお弁当も簡単ラクラクです！今回はそんな「鶏肉の作り置きレシピ」を日持ち情報と併せてご紹介します。