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全国規模で節電協力が呼びかけられているこの夏。今回は、家庭でできる節電アクションのひとつ「冷蔵庫の節電テクニック」を紹介します。料理研究家であり、「ラク家事アドバイザー」として数多の冷蔵庫チェックをしてきた島本美由紀さんに取材し、冷蔵庫の節電・収納の極意を教えてもらいました。

意外と溜まってしまう紙袋。おしゃれな紙袋があれば、自分好みにリメイクして活用することができますよ。どんなものにリメイクできるのでしょうか？

子どもが成長するに従って、さまざまな面でお金の悩みも発生しやすくなります。これまでお金について数多くの悩みを持つ方からのご相談を引き受けた筆者が、40代以降にありがちなお金の悩みとその対策についてご紹介します。

整理収納アドバイザーのkazukoです。家族が毎日使う洗面所は、散らかりやすく、生活感の出やすい場所ですよね。狭くて収納にお悩みの方も、多いかと思います。我が家も決して広い洗面所ではありませんが、100均や無印良品、楽天で購入できるアイテムを活用して、狭いなりに使い勝手のいい洗面所を目指しています。そこで今回の記事では、我が家の洗面所の実例をご紹介します。参考にしていただけると嬉しいです。

ダイソーやセリアといった100円ショップには定期的に新作が入りますよね。便利で役立つ新作は早めにチェックしたいもの。そこで今回は、整理収納アドバイザーのSamiaさんに、売り切れる前にチェックしたい「100均の収納グッズを使った収納アイデア」を教えていただきました。

来客時に目立ちやすいオープンタイプの棚。収納アイテムの選び方を工夫するとすっきり見せることができる、というのは『時間が貯まる 魔法の家事ノート』の著者、三條凛花さん。難しいオープン棚の片づけテクニックを教えてもらいました。

整理収納アドバイザーで3児の母でもあるkazukoです。毎日繰り返される家事。一人で抱え込んで疲れていませんか？　家族に家事をシェアして、家事の負担を軽くしませんか？　環境と関係を整えることで、家事シェアは実現できます！　家事シェアの心得と、我が家で実践している、家事アイテムの収納の工夫をご紹介します。

「〇〇をやめたら楽になった」そんな経験、きっと誰しもあるはず。たとえば、土井善晴先生の提唱されている「一汁一菜」。ぼくもよく夕飯に取り入れますが、これひとつ取っても思い込みに支配されていることってあるものです。今日は、40代からの引き算思考についてです。

暑くなると、食欲不振になる方も多いのではないでしょうか。そんなときは見た目も涼し気な器を使って、食事を楽しんでみてはいかがですか？　今回は人気YouTuber便利ライフハックさんに、夏に試したくなる「氷の器の作り方」を教えていいただきました。

「収入は上がっているはずなのに、なぜか貯蓄が増えない」ということはありませんか？　その原因は、知らないうちに生活水準が上がってしまっているからかもしれません。いつの間にか生活水準が上がってしまう人の特徴から、見直す方法を確認していきましょう。

「ねえねえ！　このキャラクターの名前知ってる？」「ねえ！　このYou Tubeめっちゃ面白いからちょっと見て！」どこかの知らない家族が遊んでるYou Tubeやら、興味のないアニメのキャラクターやら、超謎な何かのモノマネやら。子どもの話を「聞こう」とはよく言われるけど、「ねえ！」と大声で呼びかけられるたびに目眩がしてしまう。そんなこと、ありませんか？正直、ぼくはよくあります……。今日は、子どもと親。お互いがWin-Winに「雑談」ができるように気をつけている雑談育児3つのポイントをお話します。

整理収納アドバイザーのkazukoです。取り出しやすくしまいやすい収納法の『立てる収納』。立てる収納なら、お目当てのモノが一目瞭然に見渡せて、サッとっ取り出せ、戻すのもラク！　使いづらいと感じるスペースがあるなら、立てる収納を取り入れてみませんか？　我が家で実践している立てる収納と、立てる収納にオススメの収納アイテムをご紹介します。参考にしていただけると嬉しいです。

食パンを丸ごと買った後、食べきれないため冷凍して保存することがありますよね。でもその冷凍したパン、どのように解凍していますか？　そのまま焼くと食べる時にパサパサになりますよね……。そんな悩みを解決する方法をSNSで見つけたので、実際に試してみます。

40代後半にさしかかると、教育費もいよいよ終盤になるという方も多いのでは。老後に向けての準備を進めるために、今のうちから知っておきたい、40代後半からの老後資金の貯め方について確認していきましょう。

掃除が苦手な方や忙しくて掃除をする時間がない方は、お風呂掃除が億劫に感じる方も多いのではないでしょうか。でも収納を工夫することで、お風呂掃除がグンとラクになります。今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんにお風呂掃除がラクになる収納アイデアを教えていただきました。

みなさんには仲が良くて頻繁に会う友達はいますか？　若い頃は友達が多くても、それぞれ家庭をもったり仕事が忙しかったりして、なかなか会わなくなってしまうというケースもありますよね。今回はアラフォー女性約100人の交友関係を大調査しました！

臨床心理士・公認心理師のyukoです。新学期が始まり、学校に馴染めてきた子もいれば、上手く馴染めず困っている子も多いのではないでしょうか。勉強や運動と一緒で、友達との付き合い方にも得意・苦手はあります。友達作りに悩む子について考えていきます。

これから夏に向けて、暑い季節になります。家族にお弁当を作ってあげたいけれど、特に暑い季節は傷まないか心配ですよね。そんな夏でもお弁当の具材が傷まないようにするための裏ワザを紹介します。

毎日のように使う電子レンジは意外と汚れやすく、気づかないうちに汚れは蓄積しがち。そのまま放置してしまうと、落ちづらくなってしまいます。でもやるぞ、と気合を入れた掃除をすることも面倒ですよね……。そんなときは、手軽にできるこんな掃除をしてみませんか？

身近に、素敵に歳を重ねている人はいますか？　一年に一度歳を重ねていくことを、ポジティブに捉えられるか、ネガティブな感情になるかで人生の満喫度は大きく変わってきます。最近は、素敵に年齢を重ねている方が増えたことで、歳をとる＝ネガティブではなくなってきた印象をうけます。今回は、素敵に年齢を重ねている女性の代表格であるRIKACOさんに、ポジティブに年齢を重ねていける秘訣についてお話を聞きました。前編となる今回は、子育てを機に変化した気持ちについてのお話です。

見過ごしがちなトイレの手洗いボウル。よくみると、水アカやホコリがたまっていませんか？カリカリに固まったしつこい水アカを、100均アイテムを使って簡単にキレイにする掃除方法をご紹介します。

お金を貯めたいと思っているのに、「なかなか貯まらないのはなぜ？」「どうしたらもっと楽に貯金ができるの？」と思っていませんか？　ムリな節約を続けなければ貯金できないと思っている人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。今回は、「無理をしなくても貯まる人のルール」を紹介します。

毎日のように使うキッチン。狭いキッチンでも収納方法を工夫することで効率がグンと良くなります。今回は整理収納アドバイザーのSamiaさんに「狭いキッチンの収納術」を教えていただきます。

整理収納アドバイザーのkazukoです。キッチンの吊り戸棚やパントリーなどの、高いところの収納はどうしていますか？　毎日使うモノではないけれど、必要なときにサッと取り出しやすく、スッキリと収納したいですよね。高いところの収納におすすめなのが、３COINSの『吊り戸棚ボックス』。店頭でもすぐに品薄になる、人気の収納アイテムを詳しくご紹介します。

整理収納アドバイザーのkazukoです。掃除しやすい部屋づくりには、ちょっとしたポイントがあります。毎日の掃除、面倒に感じている方は、少し工夫するだけで、掃除がラクになりますよ。ポイントはキャスター収納と浮かせる収納です！　是非参考にされてみてください。

習い事の月謝や何かの支払いなどで、千円札が何枚か必要なことってありますよね。ATMで1万円札を引き出し、コンビニで何かを買ってくずした経験がある方もいらっしゃるかもしれません。でもATMの機種によっては、すべて千円札で1万円分を引き出すことができますよ。

キャベツを切っているうちに葉がずれたり広がったりして、切りづらいと感じたことはありませんか？　千切りする度に切りにくい……と思うキャベツを、もっと簡単に切ることができる方法をママ友に教えてもらいました。

あなたは、これまでに腸内検査を受けたことがあるでしょうか。腸活という言葉とともに腸の働きについて注目されていますが、腸内環境によって「痩せやすい体質か」もわかるとのこと。人生初の腸内検査を受けてみたら、ショックなことがわかりました……。

せっかく節約を頑張っていても、周囲から「ケチ」と言われてしまったら悲しいですよね。ここでは、ケチと言われないための節約のルールについて紹介します。

トイレ掃除の必須アイテム「トイレブラシ」。今までスポンジタイプを使っていたけれど、水切れの悪さが気になり、ほかの素材のものに替えたい……！　そこで今回は、ダイソーのトイレブラシから「ブラシタイプ」と「シリコンタイプ」をピックアップし、2つの使用感を比較。それぞれの特長から、おすすめポイントをまとめてみました。今後の商品選びの参考にしてくださいね。