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自然食料理人の山田です。週末にまとめて作る最強の作り置き「重ね煮」。今週は、ナスのトロッと食感を活かしたコロコロ重ね煮です。角切りの重ね煮はとても食べ応えがあり、特にナスは、おかずでもサラダでも満

家事の中でも、手間のかかる洗濯。洗う→干す→畳む→しまうと工程が多く、ストレスを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。手間のかかる洗濯をラクにするには、工程を見直すことも大切ですが、アイテムや収納方法の工夫も大切なポイントです。 そこで、今回は我が家の洗濯機まわりで活用している無印良品のアイテムと収納のコツをご紹介します。

子どもたちの夏休みも短く、お仕事もテレワークという新しいスタイルが定着し、今までとは大きく変化した今年の夏。皆さんはどんな夏を過ごしたでしょうか？　20代～40代のsaitaPULS読者のみなさんにこの夏の過ごし方を聞いてみました。新型コロナウイルスの感染拡大の終わりが見えず、なかなか遠出しづらい夏でしたが、皆さんの声からは意外にも身近なところで楽しんだ様子が垣間見えました。 Withコロナの時代の休日の過ごし方にそろそろ悩んでいる方、9月は祝日と土日をあわせて4連休のシルバーウィークもあります。ぜひ参考にしてみてください。

パンに合わせるドリンクの定番といえば、コーヒーやカフェオレ。パンを頬張り小麦の風味を口いっぱいに感じながら、コクあるコーヒーやまろやかなカフェオレを楽しむひとときは格別なものです。慌ただしい朝はゆっくりコーヒーをいれる時間がなかなか取れないけれど、「パンと一緒においしいコーヒーやカフェオレを飲みたい」という人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、パンシェルジュ検定1級を持ち、パンのある暮らしを提案するパンライター・松尾友喜が、おうちで手軽に飲めてパンとの相性が良いコーヒーやカフェオレをご紹介します！

9月1日は、防災の日。毎年この時期に、備蓄食品や防災グッズの見直しをする方も多いのではないでしょうか。今年は新型コロナウイルスの影響もあり、これまでの防災グッズに加えて、“感染症対策のためのグッズ”

「お気に入りの洋服の日に限って、脱ぐときにファンデーションやリップがついちゃった……。」「部活後の子どもの靴下の汚れがひどくて、洗うのが大変……。」など、手強い汚れを目の前に、洗濯にまつわるお悩み

日本唯一の家事シェア研究家の三木智有です。普段は子育て家庭を中心にモヨウ替えコンサルタントをしています。コロナ禍でずっと家族で顔を突き合わせる日が続くと「家にいるのがシンドいなぁ」とか「家族と話を

重曹やクエン酸など、粉末洗剤を使っている方もいるのではないでしょうか？ 粉末のものは袋のまま保管すると、使う際に粉が飛び散ったり、ジッパー付きの場合は粉がジッパー部分について閉まらなくなったりと不便なことも多いですよね。 今回はそんな粉末洗剤の使い勝手をあげる、便利な100均アイテムをご紹介させていただきます。

仕事もプライベートも慌ただしい日々を送る皆さんにおすすめなのが、コンビニ食パン。いつでも手軽に買えるだけでなく、各社とも研究を重ねて商品開発しています。国産小麦の食パンや、ブラン入り食パン、ベルギーチョコ入りクリームを練り込んだ食パンなど、どれもこだわりがキラリ。 今回はパンシェルジュ検定1級を持ち、パンにまつわる取材執筆を多数手掛ける“パンライター”松尾友喜が、進化し続けるコンビニ食パンをご紹介します！

2020年コロナウイルスによる春の緊急事態宣言の影響で、今年の夏は学習の遅れを補うため、夏休みを短縮したり、夏休みの期間中にも登校日を設けたりする自治体や学校も多いようです。とくに、今年の夏は、長い梅雨が続いたかと思えば、全国的に酷暑に見舞われており、体育の授業や部活動で行うスポーツや運動だけでなく、屋内での授業中、登下校中においても熱中症にかかる危険が高まっています。 家族の健康を守りためにも、今回ご紹介する独立行政法人日本スポーツ振興センター学校安全部が挙げている熱中症予防の大原則をしっかり頭に入れておきましょう。

暑くなると食材の傷みが早くなり、購入した具材を使いきれずロスしてしてしまうことはありませんか？使い切れる分の具材が揃う流行のミールキットは、分量が思ったよりも少なめで割高。なかなか普段使いには向かないものです。 今回は、そんな悩みを一気に解決、しかも火を使わず時短で栄養満点な1品をあっという間に作れてしまうワザを村上祥子さんの書籍『凍ったまますぐ使える1人分冷凍パック』よりご紹介します。 「１人分冷凍パック」でラク家事してみませんか。

暑くなって食材の傷みが早くなり、購入した具材を使いきれずロスしてしてしまうことはありませんか？使い切れる分の具材が揃う流行のミールキットは、分量が少なめで割高。なかなか普段使いには向かないものです

猛暑日が続く今日この頃。なるべく暑い時間を避けつつ元気な子ども達に付き合って、外に出かけることありますよね。熱中症などにならないように注意したいけれど、何をもっていけば便利なのでしょうか。

夜になっても気温が下がらず、寝苦しい毎日。暑くて途中で目が覚めてしまい、夏はなかなか熟睡できないのが悩みという方も多いのではないでしょうか。そんなときに頼りたくなるのが、“夏用の枕カバー”です。 ひんやりした肌ざわりの冷感素材のものなら、ぐっすり眠れそう……！　 そこで今回は、セリア「接触冷感ピローパッド」、3COINS「枕パッド」、ニトリ「ピローパッド（Nクール o-i）」、ユニクロ「エアリズムマクラカバーM」を実際に使用し、どの枕カバーが快適な睡眠タイムを過ごせるかを比較してみました。それぞれの商品詳細と併せて、使用感をご紹介します。 まだまだ続きそうな熱帯夜の対策として、参考にしてみてくださいね。

用途別に、役立つ商品がたくさん置かれているダイソー。この用途にこれが必要だからと、さまざまなものを買いがちですが、実は1つ買えばさまざまな用途に使えて、いくつかの悩みが解決できるグッズも販売されています。 今回紹介するのは、「くねくねフック」100円(税別)です。ではどんな悩みを解決できるのかお伝えしていきます。

「外に出るのを自粛していたら体重があっという間に3㎏増えてしまった」「揚げ物やお菓子はできるだけ我慢しているのに痩せられない」そんなお悩みをお持ちではありませんか？効率的にダイエットしたい女性におすなのが「生姜ダイエット」です。生姜には、脂肪燃焼を促進したり、むくみを防止する働きがあるので、ダイエットにぴったりの食材なんですよ。 生姜がダイエットに有効な理由と、上手なとり入れ方を管理栄養士が解説します。

今年も暑い日が続いていますね。そのせいか、ここ数年熱中症対策のために、クーラーを24時間冷房を付けっぱなしにしている、というご家庭も多くなってきました。快適なのはわかるのですが、冷房に当たりすぎるのは要注意。最近なんだか、体がだるい、肩こりや頭痛がする……こんなサインがあるなら、生活の見直しが必要です！

夏になると食欲が落ちてしまう方も多いかと思います。特に今年は8月になってから猛暑が続いていて、食べるのもしんどいですよね。でもしっかり食べないと力もでません。食欲が落ちてきてしまっているという方は、梅干しの力を借りて食事をしてみませんか？　今回は、梅干しを使った簡単な食欲増進レシピをお伝えします。

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、不安な日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。新たなウイルスとともに生きる時代となった今、手洗いうがいやマスク着用などの基本的な感染予防をしておくのはも

子どもが喜ぶ夏の定番遊びといえば、プールや海での水遊び。でも、この夏は新型コロナウイルスの影響で、プールの営業が中止されていたり、外出を控えたりする人が多く、連れて行ってあげるのが難しい……。せめて、

部屋の中であなたは「スリッパ」派？それとも「裸足」派？裸足だよ！　という方にも是非試してみてほしい、裸足よりも快適な夏用スリッパをニトリでみつけました。足裏の汗で埃などが足裏にくっついてしまうこと

ポンプボトルの詰め替えって地味に面倒ですよね。こぼしてヌルヌルしてしまうと後片付けも大変です。今回はそんなお悩みを解消してくれるアイテムをご紹介させていただきます。

夏本番の暑い日が続きますね。そう、汗をかくことによって肌トラブルが増加する季節。ムレて肌トラブルに陥りやすいVIOゾーンが気になることありませんか？人に聞くのは恥ずかしい気がする部位だけに、意外とセルフケアの方法がわからず、何もしていなかったり、お手入れをしていたとしてもベストなケアをわからないままの方も多いようです。 今回はショーツや水着に合わせたVIOの形やおすすめのセルフケアをご紹介しましょう。

寒くなってくると、さまざまな流行性の病気を予防するため、喉を乾燥から守るためにマスクをする人が増える時期。外出先でマスクを取り外すときにはどのように保管していますか？そんなときに便利なのが、“マスクケース”です。 100均ショップの3社で取り扱う商品をまとめて紹介します。

夏の暑さが本格化し、日差しが強い毎日。紫外線からお肌を守るために忘れてはならないのが、“日焼け止め”です。日焼け止めを毎年購入するものの、途中で紛失してしまったり、ワンシーズンで使いきれずに余ってしまったりするので「もったいない！」と思った経験はありませんか？ そこで気になるのが、プチプラで購入できる日焼け止め。試してみたいけれど、お手頃価格だと使い心地に不安を覚える方も多いと思います。 今回は、ダイソーで販売されている、100円、200円、300円の日焼け止めを実際に試してみました。日焼け止めを選ぶときのポイントをはじめ、質感や伸びやすさなど、それぞれの商品の使い心地をご紹介します。

サンダルを履く機会が増える夏に必須なのがフットネイル。なるべく外出を控えたい今、手軽なのは自宅でできるセルフネイルですが、単色塗りになりがちなのと、落ちやすいのがストレスですよね。そこで、貼って削るだけでおしゃれなネイルアートが楽しめるフットネイルシールを試してみました！

業務スーパーといえば「とにかく安くて大容量」なのが特徴です。しかし、「一度にまとめて買った方が安いのはわかってるけど、食べきれない」といった悩みがついて回ることもあるでしょう。業務スーパーマニアな筆者が「特に大好き！」なのは、1kg148円という安さの業務用焼きそばです。多くのひとは「そんなに焼きそばを食べたくない」と諦めちゃうのですが……。 今回は、このちぢれ麺でコシがしっかりある焼きそばで「飽きずに1kgの焼きそばを食べる」をモットーにレシピを紹介します。

2020年7月1日より、全国でプラスチック製の買い物袋の有料化が始まりました。資源・廃棄物制約、海洋プラスチックごみ問題、地球温暖化などの環境問題と向き合うため、有料化を通じて、プラスチックの過剰な使用を抑えようという意識改革が求められています。 エコバッグ生活には慣れてきたものの、スーパーやコンビニエンスストアでレジ袋をもらわなくなると不都合に感じるのが、“自宅のゴミ袋がなくなる”ということ。「今までレジ袋をゴミ袋として再利用していたのに、どうしよう？」という声も多くあがっているそうです。なるべくプラスチック製の袋の使用回数を減らそうと工夫はしつつも、生ゴミをまとめるときなどは、衛生面の観点から引き続きビニール袋が必要なシーンも……。そんなときのために、賢くストックしておきたいですよね。 そこで今回は、ダイソー、セリア、キャンドゥの100円ショップで販売されている、さまざまなゴミ袋をまとめてみました。サイズやコスパなどを比較し、家庭で使いやすいビニール袋をタイプ別でご紹介します。

結婚してもドキドキ、ハラハラの恋愛を日常的に楽しむことは、現実では難しいかもしれませんね。でも小説の中ではどうでしょうか。作家の世界観に浸れる小説では、恋愛も自由に楽しめますよね。 家事や仕事が一段落したときに大人の恋愛小説はいかがですか？ 夫の死後に新たに始まる恋愛。不倫を嫌っていたけど自分自身が不倫をしてしまうサラリーマン。婚約者がいるのに出会ってしまった2人の恋愛の行方……。 今回は大人が楽しめる恋愛小説をご紹介します。

「仕事もプライベートも充実している」「すごく嫌なことがあるわけではないんだけれど、なんだか不安でモヤモヤしてしまう…」そんな風に感じている人、いませんか？　原因不明のモヤモヤは放置しても解決しない