saita
ママ向けメディアを卒業した方へ。ママでも妻でも嫁でもない「自分」の人生を楽しむためのエールになる記事を配信中。人生に一度立ち止まって向き合う40代、50代の女性に向けて、「健康・美容」「キャリア」「家事の負担」「人間関係」などの潜在的な悩みを解決し、日々の暮らしを楽しむためのヒントをお伝えします。
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[期間限定]おうちカフェが間違いなくグレードアップ!クリスピー・クリーム・ドーナツが夢のコラボ!
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素麺はここまでアレンジできる「納豆担々素麺」や「素麺で豆乳冷麺」は暑い日におすすめ!短い茹で時間ですぐに食べられる「素麺」。でも毎回めんつゆだと飽きてしまいますよね。かといって、一からつゆを作るのは大変そう…と思っていませんか。今回は#ラク速レシピのゆかりさん考案の「素麺で豆乳冷麺」と「納豆坦々素麺」をご紹介します。どちらも包丁を使わず、麺を茹でてる間に5分で作れます。豆乳や牛乳が余っているときにもおすすめです。
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そうめんの“つけつゆ”アレンジ簡単レシピ3選!めんつゆにプラスアレンジでマンネリ解消!
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生活感の出るコードやコンセントをスッキリ収納!テレビやPC周りのごちゃつく配線の整理方法テレビの裏側やPC周りなどの配線やコード類は、ごちゃごちゃしていてホコリがたまりやすく掃除も面倒。ストレスに感じてお悩みの方も多いのではないでしょうか?また生活感も出るので、整理してキレイにしまうことができたら、スッキリしますし掃除も楽になります。そこで今回は、便利なアイテムや100円SHOPのグッズを使った配線整理の実例をご紹介します。
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水筒を洗った後の乾燥場所にお悩みの方へ。100均で買えるおすすめ「ボトルラック」暑い日が続くようになり、水筒やマイボトルが欠かせませんね。筆者宅では子ども達も水筒を毎日持っていくので、毎日せっせと洗っています。でも立てて乾かしていたはずが……気付くとひっくり返っていたりして、なかなかうまく乾燥場所を確保できない、なんてお悩みありませんか? 今回は水筒やマイボトルの定位置を決めて乾かすことができる、100均で買える便利アイテムをご紹介させていただきます。
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今年こそスポーツサンダルデビューしたい!キレイめ大人女子にも似合うコーデ4選履き心地が良くておしゃれなスポーツサンダルは、今や夏の定番アイテムですね。でもカジュアルすぎるスポサンは、大人のファッションではどんなコーデに合わせたらいいのか分からない……。そんな方に、大人でも似合うスポサンコーデをご紹介します。
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1週間で効く!自粛明けの再会で「キレイになった?」と言われる表情筋トレ緊急事態宣言が解除され、少しずつ外出する方も増えてきました。久しぶりの外出や出勤に気分も上がる一方で、自粛期間に肉付きの良くなった顔や体で人に会うことに焦りを感じている方もいるのでは……?そんなとき
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"そうめん”ばかりで飽きてきた?めんつゆ代わりにオススメなのは……新しい食べ方が定番になりそう暑くて食欲のないときでも、スルッと食べやすいそうめんの出番が増える季節がやってきました! でも家族からの「えぇー、またそうめん?」の声も気になる……。マンネリを解消したい方におすすめなのが、Twit
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そうめんの簡単アレンジで飽き知らず!油そば風そうめんは箸がとまらないおいしさ!一気に気温が上がり、夏らしくなってきましたね。暑い時期に大活躍するものといえば「そうめん」ですが、マンネリしがち…。そんな時におすすめしたいのが、「ラクに・はやく・おいしく」作れる簡単レシピを発信されている#ラク速レシピのゆかりさん考案の油そばアレンジです。そうめんを茹でたら後は調味料と混ぜるだけと簡単にできあがります。
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最近しっかり眠れない…キレイな女性は質の良い睡眠でできる!アラフォー女子の不眠改善方法最近眠れない、睡眠の質が落ちている気がする…それはもしかしたら女性ホルモンの影響かもしれません。妊娠中や生理前に眠たくてしょうがない経験をしたことありませんか?睡眠と女性ホルモンは深い関わりがありま
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おしゃれなカフェ気分を味わおう!キラキラかわいいカヌレ型フルーツゼリーが自宅で作れる今回ご紹介するのは、キラキラかわいいカヌレ型ゼリーの作り方。いつものゼリーも中にフルーツを入れたり、形にこだわると、とてもおしゃれでカフェでいただくようなスイーツになるんですよ。
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ゴロゴロするならこれやってみて!テレビを見ながらできる、簡単ストレッチ4選ヨガインストラクターの筆者はテレビを見る時間も大好き。でも、ただごろごろと寝転がって画面を眺めているのはもったいないので、回数や時間にとらわれず心地の良いストレッチをするようにしています!回数や時間にとらわれず心地の良いストレッチをするようにしています!
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[簡単時短]電子レンジに入れてチンするだけ!ツナ缶や焼き鳥缶を使ったパスタだんだん暑い日が増えてきましたね。暑いとキッチンに立ちたくないし、早く調理を済ませたいですよね。そんな時におすすめなのが電子レンジで作るパスタ。材料を耐熱容器に入れてチンするだけで簡単にできちゃいます。今回はさらに簡単に作れる、缶詰めを使った料理研究家リュウジさん考案「新玉ねぎの塩ツナパスタ」と「レンジ焼きとりマヨパスタ」を紹介します。
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給付金10万円の使い道は決めた?アンケートで見えてきたみんなの使い道特別定額給付金として、対象者1人あたり10万円が支給されます。特別定額給付金が支給されたら何に使おうか迷っている方もいるかもしれませんね。そこで、今回は実際に給付金の対象となる17人の主婦にアンケートを行いました。給付金10万円の感想や使い道を「リアルな主婦の声」で紹介していきます。みなさんの給付金10万円の使い道の参考になれば嬉しいです。
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[集中できる空間づくり]できるだけお金をかけないで在宅ワーク環境を整える方法はじめまして。NPO法人tadaima!という団体をやっております三木智有といいます。tadaimaでは家事シェアをする方法やする意味をパパ・ママに向けて広める活動や、元インテリアコーディネーターだ
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新しいスタンダードとなった「テレメイク」&「マスクメイク」!美人度アップの3つのポイントとは?新型コロナウイルスの影響によって、私たちのライフスタイルにも大きな変化が。外出時にはマスクをつけるのが日常化し、自宅でテレワークによるテレビ会議やオンライン飲み会などに出席するなど、さまざまな変化が起きています。 そこで気になってくるのがメイク! PC映えする「テレメイク」やマスク着用時に印象的な目元を演出する「マスクメイク」など、新しい生活様式に合わせたメイクのポイントをご紹介します!
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[ローソン]新作スイーツ「生パウン」はもう食べた?ふわっふわな食感とたっぷり濃厚クリームが美味!新作スイーツの話題に事欠かないローソンから、またまた話題の新商品が登場しました!その名も「生パウン-生パウンドケーキ」です。エアリーな食感とクリームの贅沢感が楽しめるスイーツだと話題になっています。
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子どもの前髪をまっすぐカットする裏ワザは、家庭にある◯◯を使用!後片づけもラクになる方法とは?
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新型コロナウイルスによる所得減……今後深刻になる住宅問題に 対応してくれるサービスが!新型コロナウイルス対策のための外出自粛とそれに伴う経済活動の停滞。その影響で、所得が減少し続けている人や、失業する人も増えています。もし、今までと同じ生活水準を保つことが困難なら、ぜひ知っておきたい住宅サービスの窓口があります。それが、日本最大級の不動産住宅情報サイトLIFULL HOME'Sの「FRIENDLY DOOR」。
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[セブン限定]驚きのスイーツその名も「黒くておおすぎ~。やりすぎクッキーダークチョコアイスバー」
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[期間限定]PARM(パルム)から「旨み抹茶」が新発売!濃厚で深みのあるアイスクリームが美味!チョコとアイスの口どけの良さに定評のある「PARM(パルム)」から、濃厚でコクのある旨み抹茶味が期間限定で発売中です。
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スイーツ系パン好きな人は必見!見てこのパン!コンビニパンが今アツい!コンビニエンスストアからは、毎週のように新しい新作パンが販売されます。その新作パンですが、筆者が二度見するほど気になるパンが一斉に販売開始されたので、まとめて紹介していきたいと思います。
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前向きに乗り越えたい!みんなが実践している6つのストレス解消法長引く外出自粛の中、在宅ワークに家族のご飯作り、子どもの相手などやるべきことは多く、ストレスが溜まってそろそろ限界……という方も多いかもしれませんね。そんな中、あなたはどのように息抜きしていますか?