マイナビウーマン

仕事の疲れや人間関係のストレスで、平日はいつもいっぱい、いっぱい。だからこそ、休日は自分の部屋に引きこもりたい！　そんな“休日引きこもり”派の女性は、世の中にどれくらいいるのでしょうか？　アラサー女性399人に行ったアンケートでは、なんと半数以上が「休日は家に引きこもっている」という結果に。今回は、彼女たちの意見をもとに、“楽しい引きこもり休日”の過ごし方をご紹介します。 武末 典子

みなさんのまわりに、「いい人だけど、雑なんだよな」と思う人はいませんか？　アラサー女性399人に「身近にいる大雑把な人」というテーマでアンケートを取ったところ、「自分がまさにそう」と答えた人がなんと6割を超える結果に。今回はみなさんからいただいた大雑把エピソードをもとに、アバウトなところを治すにはどうしたらいいかを考えてみました。 武末 典子

周囲から“どう見られているのか”を気にしすぎる人がいます。既読のLINEに返事がないのは嫌われたんじゃないか。後ろの席のヒソヒソ話は私の悪口なんじゃないか……さまざまなことを気にしすぎて毎日グッタリ。このように「気にしすぎてしまう」のはなぜでしょう？　なんでも気にしすぎてしまう心理と対策を、心理学者の平松隆円さんに教えていただきます。 平松隆円（化粧心理学者）

女性がタフに明るく生き抜いていくために、世の中の出来事をどう見たらいいのか。ライターの仁科友里さんが贈るコラム連載「生きていけ、私」。 仁科友里

花火デートは付き合う前の男女にぴったりのイベント。ロマンチックで、自然と距離を縮められる花火大会デートはどうすれば成功するのでしょうか？　この記事では、花火デートのメリットや成功させるための心得、持ち物リストについて、コラムニストの二宮ゆみさんに教えてもらいました！ 二宮ゆみ

“料理上手な人はモテる”とは言いつくされた言葉ですが、実際、手際よく食材を調理してビシッと味を決められる人には、同性の目からもセンスや魅力を感じます。料理上手になるには、なにかコツがあるのでしょうか？　今回は料理家・フードコーディネーターの両角舞さんに、料理が上達するポイントを教えていただきました。 両角舞（料理家）

仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。 ぱぴこ

私たちより何年か先に生まれただけなのに、色気と包容力があってかっこいい。でも、そんな彼らにも苦悩があるのだろうか。未知の「大人の男」に焦点を当てて、彼らの魅力や実態に迫る特集です。 ウイ（恋愛コラムニスト）

レストランでは料理に髪の毛、彼とけんかした帰りに終電を逃す。“ふんだりけったり”がたて続けに起こると、「私って不幸体質」と嘆きたくなるものです。編集部が行ったアンケート調査では、約4割のアラサー女性が、「自分は不幸体質だ」と自認していました。今回はそんな弱り目にたたりめな不幸体質エピソードを、恋愛カウンセラーの凛音さんとみていきましょう。 凛音（りんね）

忙しい毎日を送っていると疲れがたまって「なんだか元気が出ない」「仕事のモチベーションが上がらない」と思うこともあるもの。みんなはどんなことをしてリフレッシュしているのでしょうか？　この記事では、25～39歳の働く未婚女性387人のエピソードを集めて公開。実際に試して効果があった「元気を出す方法」について紹介します。 akis

あなたはイケメンにこんなセリフを言われてドキドキしたい！　なんて妄想しちゃうこと、ありませんか？　この記事では、25～39歳の働く未婚女性387人に聞いた、イケメンに言われたい胸キュンセリフを大公開。少女漫画のようにときめきたい女性の本音を紹介します。 木原悠紀子

手相の基本三線のひとつ「頭脳線」。やはり長さや濃さなどで、頭のよしあしや賢さがわかる線なのでしょうか？　占い師・コラムニストの紅たきさんに頭脳線の見方について教えてもらいました。 紅たき（占い師・コラムニスト）

「日ごろから、ネガティブなことがあったときに立ち直れない」「まわりの人にとってはなんでもないことでも自分は気分が沈んでしまう」……そんな落ち込みやすい性格に悩んだことはありませんか？　この記事では、気分が落ち込みやすい原因や落ち込みやすい性格を改善するコツについて、心理カウンセラーの萩原かおりさんに解説してもらいました。 萩原かおり（心理カウンセラー）

もしかしたら私って自己評価の低い人なのかも……と悩むことはありませんか？　自己評価が高い人のほうが、仕事も恋愛もうまくいっているように思えますよね。この記事では、自己評価が低い人の特徴や原因、改善方法について、心理コーディネーター・織田隼人さんに解説してもらいました。 織田隼人（心理コーディネーター）

仕事におけるコーチングとは？　ティーチングとの使い分けや手法、コーチングスキルの身に着け方をキャリアアドバイザーの藤井佐和子さんが解説。注意点やコツを紹介します。 藤井佐和子（キャリアアドバイザー）

男性に聞いた「女性の色っぽい髪型ランキング」を発表。１位はロングorショート、もしくはアレンジを活かしたスタイル？　それぞれの髪型別に色っぽく見せるコツを、元ホステスの二宮ゆみさんが解説します。 二宮ゆみ

馬の夢は幸運や性的パワーの象徴。馬車に乗る、逃げる、出産するなどシチュエーションによって意味は異なります。この記事では、占い師の紅たきさんに、馬の夢の意味を占ってもらいました。 紅たき（占い師・コラムニスト）

「私が我慢すればなんとかなる」……こんなふうに考え、知らず知らずのうちに自己犠牲をしてつらい思いを抱えてしまうことはありませんか？　この記事では、自己犠牲の行動をとってしまう理由や、自己を犠牲にしがちな人の特徴、自己犠牲をやめる方法を、心理カウンセラー・萩原かおりさんに解説してもらいました。 萩原かおり（心理カウンセラー）

仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。 ヨダエリ（コラムニスト）

意中の男性がいると、相手が自分のことをどう思っているのか気になりますよね。この記事では、占い師・コラムニストの紅たきさんに、相手の恋愛傾向や好きな人がわかる心理テストを教えてもらいました。気になる彼がいる方は両思いかどうかチェックしてみて！ 紅たき（占い師・コラムニスト）

雷の夢の意味とは？　雷が落ちたり、神様が一緒に出てきたり……。抑えつけてきた気持ちが爆発する前兆を象徴する雷の夢の暗示を、占い師の紅たきさんに、状況別で占ってもらいました。 紅たき（占い師・コラムニスト）

いつも自然体でいたいと思っていても、好きな人の前だと、なかなか等身大の自分を見せられなかったりしませんか？　この記事では、好きな人と自然体でいる方法について、恋愛コラムニストのひかりさんに解説してもらいました。 コラムニスト・ひかり（恋愛コラムニスト）

彼女を大事にしてくれる男性は「男にモテる男」だとご存じでしたか？　今回は、彼氏にしてまちがいのない男性が「男にモテる男」である理由や、「男にモテる男」の特徴、そんないい男に好かれるための方法について、恋愛分析を得意とする現役慶應生ライターのタイガモンスターさんに、解説してもらいました。 タイガモンスター

女性がタフに明るく生き抜いていくために、世の中の出来事をどう見たらいいのか。ライターの仁科友里さんが贈るコラム連載「生きていけ、私」。 仁科友里

電車の夢を見たことはありますか？　夢占いの電車は、「自分を別の境遇に運ぶもの」の象徴といわれています。電車に乗る、事故にあう、乗り換えをする夢……。夢占いでわかる意味とは？　占い師の伊藤マーリンさんに解説してもらいました。 伊藤マーリン（占術家）

“なんかこの人、無神経なんだよな～”と感じる人っていませんか？　デリカシーのない発言を大声でしてくる困ったさん。カチンとくるけれど、ムキになって反論するとこちらが悪いみたいで内心モヤモヤ……。今回は女性のみなさんに、「私のまわりにいる無神経な人」をリサーチ。実録エピソードとともに、そういう人に会ったとき、にどんな対処をしているのかをお聞きしました！ 武末 典子

彼のようすがなんだか変。婚活で出会った男性にふたまたをかけられている気がする。直感は「彼は嘘をついている」と告げているけれど確証がない、見抜きたい……！　人が嘘をつくときに、表情やしぐさに“嘘のサイン”は出ていないものでしょうか。相手の嘘を見抜く方法ははたしてあるのか、化粧心理学者の平松隆円さんにおたずねしました。 平松隆円（化粧心理学者）

浮気といっても、人によって考え方はさまざま。法的に問題になるのはどこからなのでしょうか？　浮気・不倫のあとには何が起こり得るのでしょうか？　この記事では、浮気・不倫の定義や慰謝料などのリスクについて、弁護士・堀井亜生さんに解説してもらいました。 堀井亜生

自分の顔が大嫌い、ウジウジする性格がイヤだ、ダメな自分を好きになれない。ハタから見れば十分ステキなのに、実はこんなふうに自己嫌悪にとらわれている、なんてことはままあります。 “自分嫌い”な人は、いったいどうすればこのネガティブな考え方を克服できるんでしょう？　自分を好きになれないという人の心理と対策を、心理学者の平松隆円さんに教えていただきます。 平松隆円（化粧心理学者）

大人数の飲み会や初対面の人が集まる場所がどうにも苦手。他人の気持ちを察しすぎて気疲れする。友人と会うのは楽しいけれど、ひとりになるとホッとする。人嫌いとまではいかなくても、人づきあいに苦手意識を持つ人は少なくありません。いわゆる内向的な人は、どうすればラクになるのでしょうか。人づきあいがちょっと苦手な人が、自然体でいられるための方法を、心理学者の平松隆円さんと考えていきましょう。 平松隆円（化粧心理学者）