Aloha-K
美容系イベントプロデュース、読者モ、ファッション雑誌のオフィシャルブロガーを経て、フリーWebライターとして活動中しています。
今日は何をしよう?新しい発見や趣味が見つけられる、旬の情報を発信していきます♡
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春はもうすぐそこ♡美味しく食べてキレイになりたい「美容に嬉しいおかず」レシピ12選“春”は新しい出会いや生活が待ち遠しい一方、冬太りも解消したいし、冬の間にダメージを受けたお肌もリセットしたい…。そんなあなたに、美味しく食べてキレイを叶える「美容に嬉しいおかず」をご紹介します。満腹ヘルシーなメインおかずから、美容に嬉しいスープやサラダ、アンチエイジングなおつまみまでレパートリーも豊富です。ぜひ毎日の献立に取り入れてみて下さい♡
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“今日はもう力尽きた…”って日に朗報♡10分で仕上がる「おうちごはん」レシピ12選育児も仕事も今日はもう力尽きた…。って日に朗報。疲れて帰った日でも、10分あれば余裕で作れる「おうちごはん」レシピをご紹介します。時短調理向きの挽肉料理や、お肉やお魚のメインおかず、レンチンで簡単に作れる麺メニューなど。夕飯作りのストレスが激減するレシピばかりです。毎日の献立作りに、ぜひご活用下さい♡
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入ってるとテンション上がる♡圧倒的人気を誇る「お弁当おかず」レシピ14選
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赤・黄・緑…etc♡お弁当の隙間埋め専用「彩り作り置きおかず」レシピ13選彩り鮮やかな常備菜が冷蔵庫にあれば、茶色だらけのお弁当が一気に映える!忙しい朝のお弁当作りで大活躍間違いなしの “隙間埋め専用”作り置きおかずを、カラー別にご紹介します。どれも手軽な食材で簡単に作れて、日持ちのするおかずばかり。新生活のスタートにも役立つので、ぜひ参考にして下さい♡
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美味しすぎてペロリと完食♡旦那の胃袋を虜にした「簡単レシピ」13連発一口食べると止まらぬ美味しさで、ごはんもビールもどんどん進む。旦那さんに「コレ旨い!」と大絶賛さるレシピをご紹介します。料理初心者さんでも簡単にご馳走を楽しめます。中には節約が叶うレシピも。食べ盛りの男子向けや、家族のリクエストに応えたい方にもぴったりなので、ぜひ参考にしてみて下さい♡
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“楽天ランキング上位”の常連♡キッチン・食器ジャンルで人気の「売れ筋アイテム」12選題の最新キッチンアイテムや時短調理のトレンド商品が必ず見つかる!楽天のリアルタイムランキングの常連、“キッチン・食器ジャンル” で上位を獲得している、人気の「売れ筋アイテム」をピックアップしてご紹介します。春からの新生活の準備にもおすすめなので、ぜひお役立て下さい♡
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安すぎてゴメン♡材料費〇〇円で作れる「激うま・神コスパ」レシピ15選メイン料理や副菜、おつまみが格安で作れちゃう!材料の総費用目安「50円」「100円」「200円」「250円」と、予算別に選べる、美味しくてコスパの良いおかずを集めてみました。ご紹介するレシピを数品組み合わせて献立を完成させたり、節約中の家飲みメニューにしたりするのもおすすめです。食費をやりくりしたいときや、金欠中に何を作るか迷ったら、ぜひ参考にして下さい♡
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メインと副菜合わせて3品15分♡作り置きなしで完成「豚肉のお弁当おかず」レシピ1週間分忙しい朝、寝坊した朝でも大丈夫!作り置きなしでパパッと15分でお弁当おかずが完成する、平日5日分の献立レシピをご紹介します。おかずはメインと副菜合わせて合計3品。余裕があれば、彩り野菜を添えてあげると見栄えもUPしますよ。ぜひ毎日のお弁当作りにお役立て下さい♡
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仕事終わりの“ズボラ飯”♡食べるまでたったの15分「爆速レンチンレシピ」13選帰宅が遅い一人暮らしOL、家事や仕事で忙しいママ、お一人様の在宅飯にもおすすめ!火を使いたくないって日に、レンジだけでパパッと完成する「爆速レンチンレシピ」を集めてみました。“ズボラ飯”とは思えない見た目とボリューム。忙しい時や疲れてる時でも 美味しいおうちご飯が食べれるので、ぜひお役立て下さい♡
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ごはん作るの面倒くさい!献立・お弁当にあると助かる「平日分の作り置きおかず」14品献立が決まらない、ご飯作りたくない、やる気出ない…。とはいえ、レトルトや惣菜ばかりに頼る訳にもいかないし。平日の料理が家事の中で一番嫌いって人も多いのでは?そこで今回は、ごはん作るの面倒くさい!って時にあると助かる「作り置きレシピ」をご紹介します。メインからサブまでおかずは全部で15品。週末に仕込んでおけば、献立・お弁当作りが楽になりますよ♡
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これ全部1000円以下♡気軽にお買い物が楽しめる「楽天で人気の便利アイテム」12選SNSで話題のキッチンツールや、一度試してみたかった消耗品にお掃除グッズ。1000円ぽっきりのお買い得な商品まで。楽天市場で気軽に購入できる「人気の便利アイテム」をご紹介します。「お買い物マラソン」の対象金額である、1,000円(税込)の商品なら、ショップ買い周りでポイントアップにおすすめです。ぜひお買い物の参考にして下さい♡
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楽したいから省略しました♡忙しい日の献立に超簡単「手間抜きおかず」レシピ12選スーパーのカット野菜で包丁とまな板を使わない、包まない、成形しない、こねない…。面倒な調理工程を一つ省いて時短を叶える「手間抜きおかず」レシピをご紹介します。疲れてやる気が出ない日や忙しい時の献立はもちろん、家事を楽して自分時間を確保したい日にもおすすめです。手間を省いたと言っても、見た目も味も変わらず美味しいので是非お試し下さい♡
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一人前〇〇円以下♡予算別にご紹介「安くて美味しい!みんなの節約レシピ」14選お財布に優しい食材を使って、食費を大幅にコストダウン!一食分の予算は「70円以下」「100円以下」「150円以下」「200円以下」、食費の予算別に選んで作れる、安くて美味しい節約レシピを集めてみました。金欠を乗り切りたい時や、食べ盛りのお子さんがいるご家庭でも大満足できるメニューばかりです。ご紹介するレシピを数品組み合わせて献立を完成させても、もちろんOK。食費のやりくりにぜひお役立て下さい♡
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やっぱりプチプラが最高♡家事楽・暮らしに役立つ「100均の推しアイテム」16選なくても生活できるけど、あると家事や暮らしが便利になる!プチプラだからつい買っちゃう「100均の推しアイテム」を厳選してご紹介します。見つけたら即買いしたい「幻の名アイテム」や、QOLが上がる「便利グッズ」。キッチンで大人気の「神アイテム」やリピ買い確定の「生活消耗品」など。ぜひ気になるアイテムを手に入れて下さい♡
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お腹の贅肉どうにかしなきゃ!食べ過ぎた分をリセット「ヘルシー献立」1Weekレシピ美味しいご馳走を食べ過ぎた分、体重が増えてしまって焦っている方も多いのでは!そこで今回は、食欲を我慢できずにいる体をリセットさせる「ヘルシー献立」を1週間分ご紹介します。脂っこいものを避けた低カロリーおかずや、糖質控えめのメイン料理、胃腸を休める優しいスープなど。簡単・手軽に作れて、お腹もしっかり満足できるレシピばかりです。ぜひお役立て下さい♡
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休みのうちに家事貯金♡あると便利な「朝食ストック・作り置き・下味冷凍庫」レシピ14品連休明けの仕事始めは、起床や朝食・献立作りを考えると辛い…って人が多いはず!そこで今回は、家事のモチベが上がらない休み明けにあると便利な「朝食ストック・作り置き・下味冷凍」をご紹介します。朝食やお弁当、献立に使えるおかずをストックしておくと、心に余裕のない日に大活躍してくれます。まだまだ時間のある冬休み中に、ぜひ家事貯金してみて下さい♡
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作り置きなし・当日で間に合う♡1品10分以内で作れる「爆速おせち料理」レシピ13連発年末年始はゆっくりしたい派さん、時間が無いけどお正月料理を用意したい人必見!大晦日に作り置きしなくても、当日仕込みでパパッと準備できちゃう「爆速おせち料理」レシピをご紹介します。どれも頑張らなくても1品10分以内で作れるレシピばかりです。ご紹介するおせちを数品並べて、見栄えの良いプレート完成させたり。おせち料理に彩りを足したい、という時にも活躍してくれますよ♡
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ネトフリ・アマプラ鑑賞のお供に♡ドラマの雰囲気も味わえる「韓国料理レシピ」13選ネトフリ・アマプラ鑑賞のお供、年末年始のホームパーティーにもおすすめ!ちょっぴりドラマの雰囲気も味わえて、おかずにもおつまみにもなる「簡単 韓国料理」レシピをご紹介します。旅先で出会った屋台の人気のメニューや、ドラマで気になってた韓国おかず・スープなど。どれもおうちにある食材と身近な調味料で作れるレシピばかりです。ぜひ参考にしてみて下さい♡
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おうちで簡単に作れちゃう♡ホリデームードが高まる「クリスマスの映えレシピ」12選身近な材料で作れて、簡単華やか!おしゃれなテーブルスタイリングでホリデー気分を盛り上げてくれる、クリスマスにぴったりの「映えレシピ」をご紹介します。時短で作れるのに見栄えの良い前菜や、パーティー当日でもパパッと作れるメイン料理を用意して、ぜひ素敵なテーブルを完成させて下さい♡
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魚嫌いもペロリ!「子供ウケ抜群の簡単魚料理レシピ」22選子供はお肉が好きですが、できれば栄養のある魚も食べてほしいですよね。それなら、子供に人気の簡単な魚料理のレシピをチェック!献立作りの参考にもなりますよ。子供が喜ぶ魚レシピをぜひ参考にしてみてください。
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簡単・爆速♡頑張らなくても美味しい「家事をサボりたい日の“最強ラク飯”」レシピ12選レンジで調理できたり、家族分をパパッとまとめてワンパンで作れるなど、頑張らなくても美味しい「家事をサボりたい日の“最強ラク飯”」レシピをご紹介します。簡単・時短・節約・洗い物少なめ。子どもから大人まで大好きな味付けで、誰にでも愛されるレシピばかりです。料理が面倒な日の味方になってくれるので、ぜひ参考にしてみて下さい♡
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大掃除にコレ使って♡洗剤・ブラシ・家電…etc.「汚れの悩みに一押しのアイテム」14選お家の隅々までしっかり汚れを落としたい方にオススメ!気になる“汚れ悩み”を解決してくれる洗剤やクリーナー、頑固な汚れ掃除に便利なブラシや家電などの掃除グッズをご紹介します。年末にかけて少しずつ掃除をはじめる方も、年末にまとめて大掃除を企画している方も、ぜひ参考にして下さい♡
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このままじゃダメだ…!食べ過ぎたなと思った翌日の「ヘルシーおかず」レシピ12選旅行先でご当地グルメを楽しんだり、会食や飲み会でついつい食べ過ぎちゃうのが年末恒例のお悩み…。そんな時はヘルシーな食事で早めのリセットがおすすめです!そこで今回は、家族みんなで食べられる「ヘルシーおかず」や、お肉を取り入れた「ボリュームサラダ」、1品で満足できる「おかずスープ」のレシピをご紹介します。ぜひお役立て下さい♡
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もう物を散らかさない♡年末が近づいたら整えたくなる「キッチン収納アイテム」12選キッチンスペースに出しっ放しの食品や小物、かさばる調理ツールたち。片付ければ まだまだ入る冷蔵庫…。年末に向けてキッチンを整えたい、と思っている方必見の「収納アイテム」をご紹介します。デッドスペースを活かしたり、生活感を軽減してくれる収納アイテムを活用して、“物は多いけどスッキリ” 見せてくれるキッチンを叶えましょう♡
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金欠の日はこれに限る!ボリュームも見た目も妥協しない「節約鍋」レシピ12選鍋の素を使わずに、お家の調味料でコストダウン!格安のお肉とお野菜を切って入れるだけで簡単に作れる「節約鍋」レシピをご紹介します。節約といってもボリュームも見た目も妥協しない、食卓映えする鍋メニューばかりです。子どもから大人までみんなが満足できること間違いなし。ぜひ金欠の日の献立にお役立て下さい♡
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食欲が増す冬でも安心♡ヘルシーだけど大満足な「メインおかず・具沢山スープ」レシピ14選寒くなってくると食欲が増して困る…。ぽっこりお腹や体重の増加が気になり始めたら、ヘルシーだけど大満足な献立メニューで美味しく食事をコントロールしてみませんか!そこで今回は、ヘルシーだけど大満足な「メインおかず」、おかずに置き換えて食べてもお腹に溜まる「具沢山スープ」のレシピを合わせて14品ご紹介します。ぜひ毎日の献立にお役立て下さい♡
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今週の金欠ピンチを乗り切る♡平日5日分の「格安メインおかず・副菜・スープ」レシピやりくり上手さんみたいにに、決められた予算の中で献立をつくり、食費をグッと抑えたい!そこで今回は、少ない食材で平日5日分の夕ご飯をフォローする「格安メインおかず・副菜・スープ」レシピをご提案します。スーパーでお安く手に入るお肉や野菜でできて、食材の使いまわしもバッチリできちゃいます。
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めんつゆ・焼肉のたれ・マヨポンが最強♡忙しい日の「味付け楽ちん」レシピ12選忙しくて限界きた日は、最強調味料を使って一発で味を決めるレシピが大活躍!おうちに、めんつゆ・焼肉のたれ・マヨポンがあれば、あれこれ調味料を出さなくても美味しい料理が作れます。調味料の比率や組み合わせを考えなくて良いから、疲れていても調理が楽ちん。毎日の献立やお弁当作りにぜひお役立て下さい♡
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平日は焼くだけ・煮るだけ…♡解凍後15分以内で完成する「下味冷凍レシピ」 12選平日の晩ごはん作りを素早く済ませたい人必見!冷凍庫にストックがあれば、平日は焼くだけ・煮るだけで“夕飯のメインおかず”が完成する、便利な「下味冷凍レシピ」をご紹介します。簡単でボリューム満点、手抜き感ゼロのガッツリおかず。どのレシピも解凍後15分以内で完成するメニューばかりです。ぜひ、毎日の献立にお役立て下さい♡
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がんばるのやめました♡働く私をラクにする「みんなが手放した家事アイデア」15選思い切ってやめたら、意外と平気だった! 家事負担がぐ〜んと軽くなる「みんなが手放した家事アイデア」をご紹介します。家事と育児の両立で大変なワーママや、できない自分にイライラした時は、無理せず家電に頼りまくるのもアリ。みんなのアイデアを頼りに、大嫌いな家事をどんどん減らして楽しましょう♡